Kako biste smanjili rizik da se razbolite u ove hladne dane, ali i učinili usne neodoljivima, primijenite ovih nekoliko savjeta.
Na usne utječu vanjski i unutarnji čimbenici. Vanjski su vremenski uvjeti i grijanje, a unutarnji hidratiziranost organizma i razina vitamina i minerala u njemu. Tu su još i štetne navike poput lizanja usana.
- Voda
Prije svega pijte dovoljno vode. Bez obzira što zimi ne osjećamo žeđ, kolikoje o sjećamo ljeti, tijelo traži tekućinu te ju treba redovito unositi, bilo kroz razlčite čajeve i putem vode. Popijte barem osam čaša vode dnevno. Neće vam biti zahvalne samo usne, već i koža i kosa.
Trebate li baciti ruž za usne nakon što ste bili bolesni?
- Ne ližite ih
Kada su usne suhe, prirodna reakcija je da ih poližemo, no time stvaramo začarani krug. Lizanjem usana one postaju još više suhe i sklonije pucanju. Isto vrijedi i za grickanje usana. Riješite se ovih loših navika. Grickanjem riskiramo da raskrvarimo usne i stvorimo ranice.
(FOTO: Pexels)
- Balzam za usne
Neka bude što prirodniji, na bazi pčelinjeg voska jer ih takav neće isušivati. Balzami koji su napravljeni od nekvalitetnih sastojaka na prvu hidriaju usne, no vrlo brzo nakon nanošenja one su opet suhe te ga moramo stalno aplicirati.
Kako se riješiti hiperpigmentacijskih mrlja na koži?
- Piling za usne
Napravite sami svoj piling za usne i koristite ga dvaput do triput tjedno. Pomiješajte dvije žličice šećera i žličicu meda i nježno utrljajte u usne. Na taj ćete ih način nahraniti, ali i ukloniti odumrle stanice.
