arti-201010290429006Iako su nutricionisti do sada mnogim dijetama dali zeleno svjetlo i okarakterizirali ih kao potpuno bezopasne za naš organizam, poneke slavne osobe još se uvijek priklanjaju onim kontroverznijima, koje ne samo da su riskantne po zdravlje, nego u većini slučajeva ne daju željene rezultate.
Ovo su neke od najgorih dijeta kojih se pridržavaju slavne osobe, a kojih biste se svakako trebali kloniti.
Kockice leda i hladna voda Spavanje na niskoj temperaturi i konzumiranje izrazito hladne vode jedan je od najluđih trikova poznatih osoba za skidanje kilograma. Opće je poznato da naš organizam za održavanje tjelesne temperature koristi energiju, odnosno troši kalorije, pa su upravo zbog toga manekenke i glumice pomislile kako je natrpavanje organizma kockicama leda i hladnom vodom dobar način da se riješe pokojeg kilograma i uklone osjećaj gladi.
arti-200910310083006Za 'održavanje sustava' organizam koristi samo 40 kalorija, pa je konzumiranje isključivo kockica leda bez nutrijentima bogatog jela očigledno korak bliže razaranju organizma i njegovom potpunom iscrpljivanju.
Slavne osobe koje su ovo isprobale:Kylie Minogue, Renee Zellweger
Čišćenje organizma tekućinama Tržište je preplavljeno brojnim tekućinama za čišćenje organizma koje obećavaju izbacivanje toksina iz našeg tijela. Iako bi ove tekućine zaista mogle očistiti vaše tijelo od otrova, zajedno s njima otišli bi nutrijenti i vitamini neophodni organizmu.
arti-201011030419006Slavne osobe pribjegavaju ovoj metodi kako bi se u samo nekoliko dana riješile masnih nakupina i zablistale na crvenom tepihu, no vjerojatno nisu ni svjesne da konzumiranje ovakvih tekućina može ostaviti trajne posljedice. Konzumiranje preporučenih osam čaša vode na dan najbolje je rješenje ako tijelo želite učiniti zdravim i vitalnim.
Slavne osobe koje su ovo isprobale:Beyoncé Knowles, Gwyneth Paltrow, Oprah Winfrey, Sarah Jessica Parker
Tablete za mršavljenje Jedna od najopasnijih metoda za skidanje kilograma je i konzumiranje tableta za mršavljenje. Ovi sićušni, magični bombončići pružit će vam osjećaj da možete pojesti bilo što i u bilo kojim količinama, a te tabletice učinit će svoje i pružiti vam savršenu liniju. Moš si mislit!
Ima nebrojeno primjera osoba koje su tako mislile, a onda iskusile nuspojave tih tableta. Umjesto da tijelo trpate tko zna kakvim kemikalijama, radije pripazite na ono što, kad i u kojim količinama jedete. Nije teško kad se naviknete, ali bez truda nema ni rezultata.
Slavne osobe koje su ovo isprobale:Jessica Simpson, Nicole Richie, Angelina Jolie, Teri Hatcher, Eva Longoria
Dječje kašice Jedna od posljednjih hit-dijeta među slavnim osobama je i 'revolucionarna' dijeta koja podrazumijeva isključivo konzumiranje hrane za djecu.
arti-201005040697006Iako se ovo čini savršenim rješenjem jer, kao, nećete mučiti svoj probavni sustav, a i ako pojedete koju više neće ostaviti bitne posljedice, prava je istina vrlo jednostavna – tijelo odrasle osobe drugačije je od bebinog.
Dječje vam kašice neće pružiti dovoljno potrebnih vitamina, pogotovo ako ste neprestano u pokretu i 'trošite se' više od prosječne osobe. Umjesto borbe s iscrpljenošću i nedostatkom energije, radije pojedite neku zdravu salatu, komad mesa i popijte voćni sok kako biste kombinirali blagotvoran učinak tekuće i krute hrane.
Slavne osobe koje su ovo isprobale:Jennifer Aniston, Lady Gaga, Reese Witherspoon
Kava Ispijanje kave možda je najbolji trik koji će vam pomoći da ostanete budni, no to definitivno nije najbolji način da 'ispolirate' liniju i održite metabolizam u punoj brzini. Ako pokušavate izgubiti koji kilogram danima živeći na kavi, to može izazvati ozbiljne posljedice i stvoriti veliki pritisak na organe, posebno srce.
Stoga se radije 'trpajte' zdravim voćnim sokovima i običnom vodom, koji će organizam očistiti od toksina i hidratizirati vašu kožu tako da izgledate i osjećate se zdravo.
Slavne osobe koje su ovo isprobale:Lindsay Lohan, Britney Spears
Vezani članci:
arti-201011080022006 arti-201010290429006 arti-201010140663006 arti-201010040968006 arti-201010010179006 arti-201004140347006
