Prednosti maslinovog ulja za kožu i lice
1. Antioksidans
Maslinovo ulje djeluje kao antioksidans i sprječava oksidaciju. Oksidacija je proces koji može proizvesti slobodne radikale, koji mogu potencijalno oštetiti stanice i doprinijeti razvoju raka. Kada se nanesu na kožu, antioksidansi mogu spriječiti prerano starenje.
2. Vitamini
Maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, E i K, topljive u mastima. Neki od ovih vitamina mogu biti korisni za kožu. Na primjer, ljudi su koristili lokalno vitamin E za liječenje raznih kožnih stanja, uključujući psorijazu i ekceme.
3. Antibakterijski učinak
Pokazalo se da maslinovo ulje ima antibakterijska svojstva. Međutim, vrlo je malo istraživanja o sposobnosti maslinovog ulja da kontroliraju bakterije na koži. Ipak, maslinovo ulje se ponekad može koristiti za liječenje bakterijskih infekcija kože. To također može poboljšati zacjeljivanje rana kod ljudi koji imaju čireve na stopalima, koji su uzrokovani dijabetesom tipa 2.
4. Hidratacija
Maslinovo ulje je popularno prirodno hidratantno sredstvo koje se često koristi za omekšavanje kože i kose. Međutim, vrlo je malo istraživanja o njegovoj učinkovitosti.
Kako koristiti maslinovo ulje na koži
Maslinovo ulje je sastojak mnogih proizvoda za osobnu njegu. Ostali načini korištenja maslinovog ulja na koži uključuju:
1. Hidratatacija i nanošenje nakon sunčanja
Neki ljudi koriste maslinovo ulje kao hidratantni losion tako da ga namažu izravno na kožu i uklone viška ulja. Može se nanijeti na vlažnu kožu i tako izbjeći osjećaj 'masnoće' po tijelu. Na temelju proučavanja njegovih antioksidativnih učinaka na miševima, maslinovo ulje može biti korisno kada se primjenjuje nakon izlaganja suncu.
2. Piling
Mješavina maslinovog ulja i morske soli može se koristiti kao sredstvo za piling lica i tijela i s njime možete tretirati područja gdje je koža suha. Koristite sitnu sol na licu i drugim osjetljivim područjima, a krupnu sol na ostatku tijela.
3. Sredstvo za uklanjanje šminke s očiju
Maslinovo ulje razgrađuje svu vodootporne sastojke u make-upu, što omogućuje lakše skidanje. Da biste uklonili šminku s očiju, dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja na blazinicu i lagano obrišite područje oko očiju.
4. Maska za lice
Maslinovo ulje pomiješano s sastojcima kao što su bjelanjak ili med može omekšati i hidratizirati lice.
5. Tretman za bore
Zbog svog sadržaja antioksidansa, maslinovo ulje može smanjiti starenje kože i bore. Ulje možete nanijeti oko očiju prije spavanja ili nakon izlaganja suncu.
6. Pomoć kod ožiljaka
Vitamini i drugi antioksidansi u maslinovom ulju mogu izblijediti ožiljke pomažući stanicama kože u regeneraciji. Masirajte nerazrijeđeno ulje na ožiljke ili ga pomiješajte sa stisnutim sokom od limuna kako biste tretirali područja hiperpigmentacije, gdje je koža potamnjela zbog ožiljaka.
Maslinovo ulje također se može koristiti za sprječavanje ili liječenje strija, iako su studije o njegovoj učinkovitosti dobile različite rezultate.
Postoje li rizici korištenja maslinovog ulja za lice?
Iako je većina studija pokazala prdnosti maslinovog ulja za kožu, neke sugeriraju da nije najbolja opcija za sve. Potencijalni rizici korištenja maslinovog ulja na licu uključuju:
- Oštećena kožna barijera - studija iz 2013. godine izvijestila je da ne treba poticati upotrebu maslinovog ulja za suhu kožu kod odraslih i dojenčadi. Istraživači sugeriraju da može izazvati crvenilo i oštećenje vanjskog sloja kože kod nekih ljudi.
- Atopijski ekcem u djetinjstvu - maslinovo ulje može doprinijeti razvoju dječjeg ekcema, prema istraživanjima iz 2016., osobito kod djece koja imaju obiteljskom anamnezu
- Začepljene pore - maslinovo ulje može začepiti pore i 'zatvoriti' bakterije, ako se previše koristi. Treba ga rijetko koristiti i odmah izbrisati višak ulja mekom krpom ili pamučnom blazinicom
- Korištenje ulja loše kvalitete - korištenje kvalitetnog maslinovog ulja je važno. Maslinovo ulje za lice loše kvalitete može sadržavati aditive ili kemikalije koje mogu iritirati ili oštetiti kožu
Pročitajte još:
- Nova studija pokazala: maslinovo ulje znatno smanjuje rizik od raka dojke
- Riješite se krvopija: prirodna zaštita od komaraca
- Kako se zdravo hraniti: skinite kilograme bez gladovanja!
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
