VIDEO: /
Dječja igra uz koju ćete dobiti čvrsto, lijepo tijelo
×
Foto: Net.hr
Potičite djecu da se maknu od TV-a i kompjutora i više bave tjelesnim aktivnostima, kao što su vožnja biciklom, loptanje ili preskakanje užeta?
30.7.2013.
7:03
Net.hr
Preskakanje užeta nije tek dječja igra, mnogi profesionalni treneri smatraju da je to odlično sredstvo za oblikovanje tijela.
Nakon što pogledate video s vježbama osmišljenima za trening preskakanja užeta i uključite se u program shvatit ćete koliko je ova jednostavna vježba korisna.
Predloženi 10-minutni trening sagorjet će mnoštvo kalorija i tonirati vaše mišiće. A ako nemate uže, ali ste se spremni dobro preznojiti, zamislite da preskačete preko njega zajedno s trenericom.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
PREPUNO VITAMINA /
[KVIZ] Znaš li točno odgovoriti na pitanja o manje poznatim činjenicama o voću?
SRCE AZIJE /
Zemlja pustinja i ledenjaka: Unatoč dramatičnoj prošlosti danas osvaja toplinom ljudi
RUMER WILLIS /
Najstarija kći Brucea Willisa prava je majstorica transformacija: Biste li je prepoznali?
NAJOPASNIJI PREKRŠAJ /
Stručnjaci upozoravaju na kaos koji prijeti ovog ljeta: Kazna je 400 €, a posljedice još skuplje
NEUGODNE TEMPERATURE /
Meteorolog najavio pljuskove, grmljavinu i 'paklenu' vrućinu: 'Evo kada će biti 37 °C'
Regionalni portali
kaportal /
U Brodarcima kreće gradnja protupoplavnog zida!
emedjimurje /
Upozorenje građanima, na stazi u parku pojavila se rupa
RI PORTAL /
PHEW – Aplikacija koja štedi vrijeme kreativcima
dubrovački dnevnik /
Libertas objavio novi raspored, pojačali su linije, pogledajte novi red vožnje
e zadar /
Maslenica Sunset Run 2026. okupila rekreativce i iskusne trkače
SiB /
Neradni dan i ljetne vrućine: Brojni Osječani osvježenje pronašli u Dravi
Izdvojeno
PREPUNO VITAMINA /
[KVIZ] Znaš li točno odgovoriti na pitanja o manje poznatim činjenicama o voću?
SRCE AZIJE /
Zemlja pustinja i ledenjaka: Unatoč dramatičnoj prošlosti danas osvaja toplinom ljudi
RUMER WILLIS /
Najstarija kći Brucea Willisa prava je majstorica transformacija: Biste li je prepoznali?
NAJOPASNIJI PREKRŠAJ /
Stručnjaci upozoravaju na kaos koji prijeti ovog ljeta: Kazna je 400 €, a posljedice još skuplje
NEUGODNE TEMPERATURE /
Meteorolog najavio pljuskove, grmljavinu i 'paklenu' vrućinu: 'Evo kada će biti 37 °C'
Još iz rubrike