TUŽNO /
UFC Beograd: Večer sjajnih borbi zasjenio odabir pjesme kojom se svojataju hrvatski gradovi
VIDEO: /
Dječja igra uz koju ćete dobiti čvrsto, lijepo tijelo
×
Foto: Net.hr
Potičite djecu da se maknu od TV-a i kompjutora i više bave tjelesnim aktivnostima, kao što su vožnja biciklom, loptanje ili preskakanje užeta?
30.7.2013.
7:03
Net.hr
Preskakanje užeta nije tek dječja igra, mnogi profesionalni treneri smatraju da je to odlično sredstvo za oblikovanje tijela.
Nakon što pogledate video s vježbama osmišljenima za trening preskakanja užeta i uključite se u program shvatit ćete koliko je ova jednostavna vježba korisna.
Predloženi 10-minutni trening sagorjet će mnoštvo kalorija i tonirati vaše mišiće. A ako nemate uže, ali ste se spremni dobro preznojiti, zamislite da preskačete preko njega zajedno s trenericom.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
IMAMO POPIS /
Treba vam lijek? Provjerite kako rade dežurne ljekarne ove nedjelje
AKO ZATREBA /
Zaboravili ste kupiti namirnice? Evo koje trgovine rade ove nedjelje
ČUVAJTE ŽIVCE /
Gužve prema moru od ranog jutra: HAK objavio kakvo je stanje na cestama
POSTIGNUT NAPREDAK? /
Trump otkazao planirane napade na Iran: 'Zamolili su me da se suzdržim'
Regionalni portali
kaportal /
Otisci grada umjesto srušenih lipa: Eko Pan poziva građane da u nedjelju zabilježe uspomene na Trgu bana Jelačića
emedjimurje /
PORCIJUNKULOVO 2026. Zrinska garda prošetala gradom u pratnji bubnjara
RI PORTAL /
OLUJA NA KVARNERU 2026. Na Krčkom mostu u čast 222 poginula branitelja zapalit će se 222 baklje
dubrovački dnevnik /
Stiže velika promjena za sve koji vraćaju ambalaže pića
e zadar /
Prva velika prometna promjena na Poluotoku: Za Oluju se zatvara dio rive, isprobat će se novi režim
SiB /
Herojski potez prolaznika spasio dječaka od napada u Đakovu: “Vidio sam da ima nož”
Još iz rubrike