Jesi li i ti jedna od onih žena koja nikako ne može zapamtiti datume rođendana, godišnjica ili imena kada upoznaje nekog novog? Da, nisi jedina jer se mnogima ovo redovito događa. Još je gore ako te na to podsjećaju tvoji prijatelji i obitelj jer im se čini da ti nije stalo do njih, što nije istina.
Sherlock je imao pravo
Ako ne želiš da te se stalno proziva zbog tvoje loše memorije, postoji rješenje - palača sjećanja. Ako nemaš pojma što bi to trebalo značiti ili nisi gledala niti jednu epizodu Sherlocka, evo o čem se radi.
Palača sjećanja je, naravno, imaginativno mjesto u tvom umu u koje spremaš sve čega se trebaš sjetiti, ali može nalikovati mjestu koje dobro poznaješ - dnevnom boravku, spavaćoj sobi, radnoj sobi ili bio kojem drugom.
Asocijacije moraju biti živopisne
Ideja je da stvoriš sliku za sva sjećanja, bilo da se radilo o stvarima, osobama, predstojećim događajima. Ovako ona postaju živopisna i možeš ih prizvati kada god poželiš. Evo primjera: ako tvoja majka sljedeći mjesec slavi rođendan, napravi neku asocijaciju vezanu uz njezin datum rođenja. Dok god je šareno i živo, ostat će ti u memoriji.
Istraživanje od prošle godine, navodi Her, pokazalo je da svatko tko je stvorio vlastitu palaču sjećanja povećao je sposobnost pamćenja. Eto, vrijedi probati ;)
