Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Kuhinja i recepti /

Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata

Opuštajuća masaža ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili metode već samo znanje osnovih pokreta kako bi smanjili napetost u mišićima i potaknuli cirkulaciju

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Bright Side je zato napravio poseban video u kojem je korak po korak objašnjeno kako masirati određene dijelove tijela.

Prije svega treba osigurati ugodnu temperaturu u sobi, niti prehladnu niti pretoplu. Uzmite u obzir činjenicu da se tijelo hladi tijekom masaže. Također, masirajte uvijek na čvrstoj podlozi, s naglaskom na vrat, ramena i leđa.

Cijeli postupak pogledajte u videu.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike