PETRA KESEROVIĆ /
Studentica iz Zaprešića svojim outfitima osvaja mreže: 'Izvan TikToka vodim običan život'
Kuhinja i recepti /
Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata
×
Foto: Giphy
Opuštajuća masaža ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili metode već samo znanje osnovih pokreta kako bi smanjili napetost u mišićima i potaknuli cirkulaciju
2.2.2017.
19:00
Giphy
Bright Side je zato napravio poseban video u kojem je korak po korak objašnjeno kako masirati određene dijelove tijela.
Prije svega treba osigurati ugodnu temperaturu u sobi, niti prehladnu niti pretoplu. Uzmite u obzir činjenicu da se tijelo hladi tijekom masaže. Također, masirajte uvijek na čvrstoj podlozi, s naglaskom na vrat, ramena i leđa.
Cijeli postupak pogledajte u videu.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
Regionalni portali
kaportal /
Iz prometa isključeno 15 pijanih vozača, rekorder u Karlovcu napuhao 2,08 promila
emedjimurje /
Doček ljeta: Mađerkin breg zablistao u bojama prvog ljetnog jutra
RI PORTAL /
Startup inkubator: Predstavljamo najbolje timove 17. generacije - Štorija by Nona
dubrovački dnevnik /
Franković poslao posljednje upozorenje ugostiteljima: 'Oduzimat ćemo javne površine!'
e zadar /
Novi povijesni roman Božene Glavan tematizira Zadar i Vranu u doba Osmanskog Carstva
SiB /
Slavonac osvojio 80 tisuća eura u igri na sreću
Još iz rubrike
Kuhinja i recepti /
Masaža ne mora biti znanstvena fantastika: Uz ovih nekoliko osnovnih pokreta postat ćete majstorica zanata