Dvadesete su godine istraživanja, unutarnjeg rasta, ali i veće slobode nego što su to možda tridesete. Približavanjem sljedećoj dekadi našeg života uviđamo da nam neke stvari koje vučemo otprije i neće biti od koristi. Iskustvom se mijenja pogled na svijet i upravo je sada trenutak za promjene i rješavanje obrazaca koji nas mogu sputavati u izgradnji života kakvog želimo.
Da vam bude lakše, napravite popis ciljeva i stvari koje želite napraviti, a na drugi popis uvrstite i ovih 29 navika kojih se morate riješiti što prije.
1. Otkazivanje planova u zadnji trenutak
Rijetko tko voli kad se planovi otkažu "pet prije dvanaest", osim ako u pitanju nije nešto zaista ozbiljno. Često zbog umora, iscrpljenosti i stresa zaboravljamo na aktivnosti koje bi nas oraspoložile, misleći da je spavanje jedini način povrata energije. Pozitivna energija dragog prijatelja na vas može djelovati terapeutski.
2. Trošenje na jeftine stvari
Kvalitetan komad odjeće, šminke ili namještaja dugoročna je investicija te nužno ne znači da se morate okružiti samo dizajnerskim stvarima, nego uložiti u nešto što će vam trajati mnogo dulje. Osim ako ste bogati pa vam 70. par traperica i nije neki problem.
3. Opsjednutost online datingom
Pronalaženje parnera putem interneta bilo je fora prije nekoliko godina. Vrijeme je da odlijepite oči od monitora i priđete osobama od krvi i mesa. Nikada ne znate gdje se sve može nalaziti nova ljubav - u vašem kvartu, na putu do dućana ili pak na tečaju plesa koji planirate upisati već mjesecima. Osoba koju ste upoznali na netu još uvijek vas nije pozvala van? Ili preuzmite inicijativu ili zauvijek završite s tom pričom.
4. Strah od povišice
Jasno nam je, na ovaj strah nisu imuni ni ljudi s podebljim stažem, no zar vam je cilj cijeloga života raditi za istu plaću? Sljedeći put kad vam bude neugodno od same pomisli na povišicu, sjetite se da ste istu i zaslužili napornim i marljivim radom.
5. Škrtarenje na njezi kože
Ne moramo vam ponavljati koliko je važno skinuti šminku prije spavanja, a isto tako već je krajnje vrijeme za ulaganje u kvalitetne proizvode za vaš tip i stanje kože. Dobar serum, dnevna krema sa SPF zaštitom i okoloočna krema u ovim godinama su prijeko potrebni.
6. Zaboravljanje na starije članove obitelji
Vaši roditelji, djed i baka, teta, ujak ili stric čekaju vaš poziv otkako ste rekli da ćete se javiti, ali svako malo "zaboravite" ili nemate vremena. Život je prekratak i sutra ih možda više neće biti. Nazovite ih, otiđite im u posjet, družite se. Zadovoljstvo će biti obostrano.
7. Ispričavanje zbog svake sitnice
"Žao mi je" kao da je izgubilo pravo značenje. Ispričavamo se kad želimo nešto naručiti u restoranu, kad se iste sekunde ne javimo na poziv ili poruku ili ono još gore - ispričavamo se za ono što jesmo. Prestanite "sorry" koristiti kao poštapalicu i ispričajte se onda kad ste zaista zaribali.
8. Osjećaj krivnje zbog vlastita uspjeha
Vrijeme je da se na ponos zbog vlastita uspjeha prestane gledati kao na pumpanje ega. Tuđi uspjeh mnogi često doživljavaju kao vlastiti poraz i zbog svoje nesigurnosti žele da se osjećate krivima što ste uopće nešto i postigli. Zaboravite negativce i okrenite se ljudima koji će zajedno s vama slaviti vaš uspjeh i poticati vas da budete još bolji.
9. Ostanak s partnerom uz kojeg niste svoji
Svaka veza ima trzavica jer se ne možemo u svemu slagati. No ako vas vaš partner ne podupire onda kad vam je najpotrebnije, konstantno vas nekonstruktivno kritizira te osjećate da uz njega ne možete biti ono što jeste, vrijeme je da razmislite u kojem smjeru ide taj odnos.
10. Odustajanje nakon prvog pokušaja
Poznata autorica romana o Harryju Potteru, J.K. Rowling, bila je odbijena 12 puta prije nego što je jedan od izdavača pristao na suradnju. Mnogo puta u životu naići ćete na odgovor "ne", no to ne znači da trebate odustati. Svaka naizgled negativna stvar je zapravo put prema onoj pozitivnoj, koliko god se teško i neizvedivo u tom trenutku činilo.
11. Nestavljanje sa strane
Novac je tu da se troši, da, ali znate kako vam je dobro došla puna kasica prasica kad ste morali nešto hitno platiti. U ova neizvjesna vremena, otvaranje štednog računa poštedit će vas živaca u crne dane te vas financijski osigurati barem nekoliko godina unaprijed.
12. Tuširanje u nečistoj kupaonici
Kupaonica je jedna od najvažnijih prostorija u životnom prostoru i njena čistoća ili nečistoća mnogo govori o samom vlasniku. Plijesan u tuš-kabini, ostatke kamenca na slavini ili dlake u odvodu nije teško očistiti. Ne morate novac trošiti na skupa sredstva za čišćenje; jabučni ocat, soba bikarbona i stara četkica za zube napravit će čuda. Isto vrijedi i za kuhinjsku radnu plohu, prašinu ispod kreveta ili plahte koje nisu promijenjene od prošlog mjeseca.
13. Svađe s roditeljima
Konstantno roditeljsko ispitivanje kad ćete se udati može biti frustrirajuće, no to nije razlog da se ponašate kao ljutiti tinejdžer i zamjerate im svaku sitnicu. Svakim su danom sve stariji i mogu otići u trenu, stoga se prema njima odnosite s poštovanjem i tu i tamo zažmirite na jedno oko kad vam sljedeći put dignu tlak.
14. Pušenje i prženje na suncu
Zar moramo nešto posebno reći? Ovo su dvije najnezdravije navike čije ćete posljedice vidjeti tek kasnije u životu. Cigareta s vremena na vrijeme opet se ubraja u pušenje, a kreme sa zaštitnim faktorom nisu izmišljene kako bismo se roštiljali na suncu od 10 do 18 sati.
15. Čekanje na pravog
Vjerovanje u ljubav na prvi pogled, pritom odbijajući svaku priliku jer vam on i nije nešto na prvi pogled, može vam uskratiti godine i godine zadovoljstva. Koncept srodnih duša prilično je nesigurna stvar i stalnim čekanjem princa na bijelom konju često ne primjećujete dečka iz susjedstva s kojim možda imate mnogo toga zajedničkog. Pozovite ga van i iznenadite se.
16. Stavljanje snova na čekanje
Pjevanje, vođenje bloga, letenje zmajem - bilo što u čemu uživate nije gubljenje vremena bez obzira na to što netko kaže. Najbolje što možete napraviti za sebe jest slijediti svoje strasti i ne ispričavati se zbog toga.
17. Stalno kašnjenje
Ako često izgubite pojam o vremenu i kasnite na sve dogovore, rješiti se ove navike može biti jako teško. Osjećaj da vas stalno netko čeka izaziva dodatan stres kojeg se možete riješiti ako se samo malo potrudite.
18. Neodvajanje od mobitela čak ni za stolom
Chatanje, scrollanje po Instagramu ili igranje igrica na mobitelu dok ste s partnerom, ručate s roditeljima ili ste na piću s prijateljima, prilično je nepristojno i time pokazujete da vam je mobitel važniji od onog što sugovornik govori. A da ne govorimo o korištenju mobitela tijekom vožnje.
19. Život putem društvenih mreža
Instagram i Facebook puni su fotografija s ljetovanja, velikih osmijeha i savršenih tijela koje nas u sekundi mogu učiniti ljubomornima i natjerati nas da pomislimo kako nam je život dosadan. Istina je da se mnogo više krije iza takvih fotografija nego što mislimo. Ne vidimo borbu i upornost koju je netko morao proći da postigne utegnute mišiće nego samo konačan rezultat. Za promjenu se potrudite učiniti svaki dan posebnim kroz sitnice poput kuhanja omiljenog jela s partnerom ili odlaska na vikend putovanje.
20. Slanje očajnih SMS-ova poslije dva ujutro
Kasno u noć, kad je sve mirno i nema jurnjave i buke, često promišljamo o svome životu i dolazimo u napast slati besmislene poruke bivšim ljubavima, osobama koje nam se sviđaju ili nekom trećem. To je bilo fora kad smo imali 16, ali sada se radije naspavajte.
21. Nebavljenje nikakvom fizičkom aktivnošću
Ne trebate odmah početi trenirati za triatlon, ali povremena fizička aktivnost donosi veliku korist općem zdravlju. U moru različitih fitness kanala na YouTubeu početi je zaista lako, a vježbati možete i kod kuće uz minimalnu opremu.
22. Izdražavanje nezadovoljstva zbog godina
Hajde, hajde, tridesete su nove dvadesete. Nema razloga misliti da život prestaje samo zato jer ste zaokružili tu famoznu brojku. Pred vama je posve novo razdoblje kojem se trebate radovati i iskoristiti ga što je najbolje moguće.
23. Nebriga o punom hladnjaku
Čak i ako niste stručnjak za kuhanje, oslanjanje na dostavu svakog dana nije dobra ideja za vaš novčanik. Svatko pod izlikom lijenosti može reći da ne zna kuhati, no uz jednostavne recepte poput Tastyja obrok možete napraviti u svega 20 minuta.
24. Pristajanje na drugi spoj samo iz pristojnosti
Nitko vas ne tjera da ponovno izađete s nekim s kim niste klinuli ili vam se jednostavno ne da. Jednostavno recite ne i posvetite se drugim stvarima.
25. Odgađanje odlaska liječniku
Odlazak zubaru ili ginekologu nekoliko puta tijekom godine mora vam biti na popisu obveza. Oko zdravlja nikada ne treba praviti kompromise jer bez njega sve ostalo je zaista nevažno.
26. Napiti se toliko da se ničega ne sjećate
Ova navika definitivno treba postati stvar prošlosti jer njome osim zdravlja riskirate i život. Lijepo je proveseliti se s prijateljima uz čašicu, dvije, ali svakog vikenda biti mrtav-pijan nije nešto čime se trebate ponositi.
27. Svađanje s rodbinom oko nevažnih stvari
Ako ste sreće da imate brata ili sestru, znate koliko vam znači njihova podrška i pomoć u najtežim trenucima. Nemojte dopustiti da između vas nastane višegodišnji jaz, bilo zbog svađa o nevažnim stvarima ili ako je riječ o podijeli nasljedstva.
28. Zanemarivanje potrebitih
Jeste li ikad izdvojili vrijeme za pomoć onima kojima je najpotrebnije? Uključite se u neku volontersku aktivnost poput posluživanja hrane u pučkoj kuhinji ili druženja s djetetom s posebnim potrebama. Počet ćete više cijeniti život i biti zahvalni na svemu što imate.
29. Odgađanje života u cjelini
U krivu ste ako mislite da imate vremena. Prošlost se nikada ne može vratiti, budućnost se ne može točno predvidjeti što znači da imamo samo sadašnji trenutak za ostvarivanje svih snova, želja i nadanja. Život nam se svaki dan ponovno stavlja u ruke, a samo ga mi možemo uistinu iskoristiti do kraja.
