Jeste li i vi jedni od onih koji se ujutro nikako ne mogu ustati i tipka za odgodu alarma na vašem mobitelu vam predstavlja posebno zadovoljstvo? Puno nas to radi, neki više neki manje, jer mislimo da ćemo se u tih 10 minuta uspjeti barem još malo naspavati.

Na nas koji imamo tu zloglasnu naviku obično se ne gleda blagonaklono već smo 'nedisciplinirane ljenčine' i uništavamo si zdravlje. Međutim, sudeći prema britanskoj studiji 'Zašto su noćne ptice inteligentnije', odgađanje alarma znači da smo inteligentniji i kreativniji od onih koji se ustanu na prvu zvonjavu.

Evolucija nas nije pripremila na alarme

Autori studije Satoshi Kanazawa and Kaja Perina, piše Independent, kažu da smo daleko bolje prilagođeni životu i spavanju kao što su to činili naši preci, što znači raniji odlazak na spavanje te ranije ustajanje. Prilagođavanje ove navike na današnji moderni život znak je velike inteligencije.

Drugim riječima, samo pametna osoba je sposobna toliko puta odgoditi alarm jer se radi o prilično nedavnom izumu na koji nas evolucija sama po sebi nije uopće pripremila.

Slušajte potrebe svog tijela

Drugo objašnjenje ove teorije malo je jasnije - ako slušamo potrebe našeg tijela umjesto ograničena i brza pravila naših satova, bit ćemo spremniji slijediti vlastite snove i naći rješenja za probleme. Upravo to nas čini kreativnijima i neovisnima, a u suštini i sretnijima.

Nažalost, ovo ne znači da ćemo cijelo vrijeme provesti u krevetu jer to zapravo nije ni moguće, a nije ni zdravo. Više od 12 sati sna znači preranu smrt jer sve što je pretjerano nije dobro.