Jedite pametno / Zimski recepti: Zagrijte tijelo, unesite dovoljno vitamina i izbjegnite prehlade i umor

Temperature padaju, a naš organizam postaje sve osjetljiviji. Izbjegnite prehlade i umor pravom hranom koja će vas zagrijati iznutra i ojačati imunitet. Ukusne recepte otkrijte klikom na 'SLJEDEĆA'

31.10.2019.

9:29

Pexels

Kremasta juha od karfiola

Na spomen karfiola mnogi se naježe, ali ova kremasta juha oduševit će svako nepce i zaštiti tijelo od bakterija.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

400 grama karfiola
pileći temeljac
170 grama tofua
sol
svježi papar
50 grama cheddar sira
dva režnja češnjaka

Upute:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kuhajte karfiol u vodi koja ključa ili ga pripremite kuhanjem na paru. Dodajte pileći temeljac i tofu u lonac, ubacite karfiol, sol, papar i češnjak te kuhajte nekoliko minuta, a zatim ručnim mikserom blendajte juhu kako bi postigli gustoću.

Recept prenosimo s Cara's Cravings.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/4

Ovdje pročitajte cijeli članak

zdravlje jelo zima

Još iz rubrike

'NISAM MOGLA SPAVATI' /

Izbacila je ugljikohidrate iz prehrane, a onda su krenuli problem: 'Potražila sam savjete liječnika'

OBRATITE POZORNOST /

Pohranjujete li čokoladna jaja u hladnjak? Stručnjak otkriva zašto to nije poželjno

PAZITE ŠTO JEDETE /

Od ove hrane ispuštate miomirisne vjetrove: Oslobađaju simfoniju zvukova

Još iz rubrike

'NISAM MOGLA SPAVATI' /

Izbacila je ugljikohidrate iz prehrane, a onda su krenuli problem: 'Potražila sam savjete liječnika'

OBRATITE POZORNOST /

Pohranjujete li čokoladna jaja u hladnjak? Stručnjak otkriva zašto to nije poželjno

PAZITE ŠTO JEDETE /

Od ove hrane ispuštate miomirisne vjetrove: Oslobađaju simfoniju zvukova