HMM /
Bliži li se kraj Anastasije i Karla u 'Gospodinu Savršenom'?
Kuharica /
Zdrav smoothie za doručak - recept i priprema
×
Foto: Pixabay
1.10.2022.
8:23
Pixabay
Svoju varijantu zdravog smoothia za doručak uvijek možete mijenjati po želji.
Sastojci koji će vam biti potrebni za ovaj zdrav smoothie za doručak su:
banana (svježa ili smrznuta)
nekoliko narezanih jagoda
nekoliko borovnica
grčki jogurt
1 žlica maslaca od kikirikija ili badema
malo mladog špinata
bademovo mlijeko
2 lista bosiljka ili mente
Upute za pripremu zdravog smoothiea za doručak:
Bananu ogulite i narežite na nekoliko komada, jagode operite i narežite, operite borovnicu špinat i mentu.
Sve sastojke stavite u blender i obrađujte dok ne dobijete glatku smjesu.
Ako vam je smoothie rijedak, dodajte malo leda, a ako vam je smoothie gust, dodajte još bademovog mlijeka ili malo vode.
Ukoliko želite da vam smoothie za doručak bude još zdraviji, možete dodati i malo nasjeckanog đumbira.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
INTERVJU /
Zvijezda 'Divljih pčela' Davor Pavić o tajni vrućih scena u seriji: 'Margarita i ja smo kliknuli. Nemamo zadršku'
NERVOZA U BRUXELLESU /
Janša, Orbán i nova osovina koja bi potkopavala EU? Dramatično u Sloveniji: 'To je opasnost'
UH /
Jedna noć zajedno provedena promijenila je sve! Evo što će se dogoditi u novim epizodama 'Gospodina Savršenog'
GOSPODIN SAVRŠENI /
Nakon noći s Karlom, njen osmijeh sve je rekao! Djevojke sumnjaju da se dogodilo nešto više
Regionalni portali
kaportal /
Gradonačelnik Mandić obišao radove na dogradnji OŠ 'Mahično' i izgradnji nove sportske dvorane
emedjimurje /
Klikom po Čakovcu: Centar grada živnuo uz sunce i ugodne temperature
RI PORTAL /
Novi Vinodolski dobiva moderni sportski centar. Poznato je kada će ga sportaši i građani moći koristiti
dubrovački dnevnik /
Veliki dio Gruža bez vode, djelatnici Vodovoda saniraju kvar
e zadar /
Jednu od najvećih uskrsnica u Hrvatskoj primit će umirovljenici u Biogradu na Moru
SiB /
Kafići na Kopiki ostaju, ali s jasnim pravilima
Izdvojeno
HMM /
Bliži li se kraj Anastasije i Karla u 'Gospodinu Savršenom'?
INTERVJU /
Zvijezda 'Divljih pčela' Davor Pavić o tajni vrućih scena u seriji: 'Margarita i ja smo kliknuli. Nemamo zadršku'
NERVOZA U BRUXELLESU /
Janša, Orbán i nova osovina koja bi potkopavala EU? Dramatično u Sloveniji: 'To je opasnost'
UH /
Jedna noć zajedno provedena promijenila je sve! Evo što će se dogoditi u novim epizodama 'Gospodina Savršenog'
GOSPODIN SAVRŠENI /
Nakon noći s Karlom, njen osmijeh sve je rekao! Djevojke sumnjaju da se dogodilo nešto više
Još iz rubrike