Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Tofu jela /

Veganski puding od svilenog tofua, banane i kokosa - recept i priprema

Svileni tofu je svemoguća i svestrana hrana te se izvrsno uklapa u bilo koji recept. Ovaj recept za veganski puding od svilenog tofua, banane i kokosa će vas oduševiti.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Svileni tofu čini puding od banane i kokosa kremastim, slatkim, zdravim i ukusnim. Kremasti dio kokosovog mlijeka samo pridonosi aferi, zajedno s prezrelim bananama, daškom zaslađivača i tamnom čokoladom bez mliječnih proizvoda. Ovaj je recept sa svilenim tofuom prikladan je za dijetu bez mliječnih proizvoda, bez glutena i bez pšenice.

Sastojci potrebni da se pripremi recept za svileni tofu su:

400 ml ohlađenog punomasnog kokosovog mlijeka

300 grama čvrstog svilenog tofua, ocijeđenog

2 velike zrele banane

3 do 4 žlice javorovog sirupa

1 žlica ekstrakta vanilije

Sol

Kako biste pripremili ovaj recept od svilenog tofua najprije probušite limenku kokosovog mlijeka i ocijedite tekućinu. Izvadite kremasti, gusti, bijeli dio kokosovog mlijeka koji je ostao i stavite ga u blender. Dodajte svileni tofu, banane, javorov sirup , vaniliju i sol te miješajte dok ne recept sa svilenim tofuom ne postane vrlo kremast. Prebacite puding sa svilenim tofuom u zdjelu, pokrijte plastičnom folijom i ostavite u hladnjaku 1 do 2 sata ili dok se ne ohladi. Ovaj recept od svilenog tofua je gotov i spreman za posluživaje. Dobar tek!

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike