Između škole, fakulteta, posla, sportskih aktivnosti i druženja s prijateljima i obitelji čini se kao da ostaje (pre)malo vremena za pravilnu prehranu. No, upravo je uravnotežena prehrana najbolji odgovor kako biti ukorak s užurbanim životnim tempom. 'Hranjenje u hodu' je uvelike prisutno u svakodnevnici, a kako bi organizmu osigurali dovoljno važnih hranjivih tvari, ključnu važnost imaju međuobroci.
Hranjivi međuobrok obnavlja energiju i drži mozak 'budnim', a oduzima tek nekoliko minuta vremena. Kvalitetan međuobrok je i prijatelj vitke linije jer sprječava napadaje gladi tijekom dana i smanjuje vjerojatnost prejedanja za glavnim obrokom.
Dobar odabir za međuobrok namirnice su poput svježeg i suhog voća, orašastih plodova, fermentiranih mliječnih proizvoda, krekera od integralnog brašna, rižinih krekera ili žitnih pločica.
Upravo su žitne pločice ukusan i hranjiv 'medij' za obogaćivanje blagotvornim nutrijentima donoseći praktičan obrok i najzaposlenijima. Od nedavno se na policama trgovina nude nove Omegol snack žitne pločice koje pomažu riješiti jedan od najčešćih prehrambenih propusta suvremene prehrane: nizak unos omega-3 masnih kiselina.
Bez obzira na raspored obaveza ili aktivnosti Omegol snack čokolada predstavlja praktičan i ukusan međuobrok koji obogaćuje prehranu cijele obitelji omega-3 masnim kiselinama. Izgovora zbog manjka vremena nema jer je potrebno samo par minuta, a mogu ga primjerice jesti:
- Mališani u predahu od igre
- Školarci u vrijeme odmora
- Studenti na putu između predavanja
- Zaposleni „u hodu“
- Sportaši prije ili nakon treninga
- Starije osobe u šetnji
Svakako probajte i druge okuse Omegol snacka: brusnica i čokolada s narančom
