Ako se jednostavno želite opustiti uz šalicu toplog, opuštajućeg čaja, čaj od borovih iglica je ono što tražite. Čaj od borovih iglica može vam pomoći u mnogim zdravstvenim aspektima. Srčane bolesti, zglobne bolesti, prehlada, gripa, problemi sa dišnim sustavom samo su neki od njih.
No ipak bez obzira na sve njegove dobre strane, sa čajem od borovih iglica ne smijete pretjerivati. Dovoljna je maksimalno jedna šalica čaja dnevno.
Kako pripremiti čaj od borovih iglica?
Čaj od borovih iglica najlakše ćete pripremiti ako u hladnu vodu stavite borove iglice pa to sve zajedno pustite da zavri. Pustite čaj da vrije minutu do dvije pa zatim ugasite vatru. Kada se čaj od borovih iglica ohladio, spreman je za konzumaciju.
Bitno je reći da je za jednu šalicu čaja dovoljna količina od jedne žličice borovih iglica pa se prilikom kuhanja čaja od borovih iglica vodite tim omjerom.
