Pelud je proizvod kojeg pčele sakupljaju s cvjetova. Naziva se još iskra života, a osobito je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Koristi se najčešće u kombinaciji s medom, ali može se koristiti i s drugom hranom, samljeven u vodenim ili alkoholnim ekstraktima.

Kako samljeti pelud? Postupak mljevenja peluda je vrlo jednostavan. Potreban vam je suhi pelud i mlinac za kavu. Stavite pelud u mlinac za kavu i sameljite.

Kada ste samljeli pelud pomiješajte ga s medom omjer - 5:1 (pelud.med). Tako pripremljeni med i pelud možete odmah koristiti.

Pelud je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, pomaže muškarcima kod problema s prostatom. Osim toga, snižava kolesterol u krvi te potiče plodnost.