Čaj od ružmarina poznat je kao prirodni lijek za želudac jer liječi probavne smetnje, nadutost, nervozu želuca i crijeva te pomaže kod tvrde stolice.

Čaj od ružmarina za želudac priprema se od 30 grama ružmarinova lišća preko kojeg se prelije s litrom kipuće vode. Pokrije se i neka odstoji 5-6 sati, nakon toga se procijedi i pije. Čaj od ružmarina za želudac pije se dva puta na dan i to prije jela.

Čaj od ružmarina mogu piti žene koje imaju bolne menstruacije i glavobolje, a koristi se i kod sindroma iritabilnog crijeva. Možete ga piti i kod gripe i prehlade, te upale grla.

Čaj od ružmarina često se koristi i kao čaj za mršavljenje. Tada ga pripremate tako da stavite dvije žličice mješavine čaja od ružmarina u šalicu i prelijete s 3 dcl kipuće vode. Neka odstoji 5 minuta i procjedite. Čaj možete odmah piti, a maksimalno 3 šalice dnevno.

Ružmarin je zimzelena biljka koja raste u grmovima, ima igličaste listove i svjetloplave cvjetove. Intenzivnog je mirisa i okusa.