Vrlo je lako upasti u odnos koji ni po čemu nije zdrav za nas, a sve zbog početne fascinacije nečijim izgledom, osjećajem koji izaziva u nama ili dobrog seksa. Mnoge od nas smo iskusile ovakav odnos jednom ili više puta, a najteže je bilo priznati si da je odnos loš i otići.

Ako se pitate zašto je to toliko teško, Thought Catalog je naveo 11 razloga zašto ostajemo u toksičnim vezama i vežemo se uz emocionalno nedostupne partnere:

1. Osjećamo se dobro u toksičnim vezama

Barem dok ne eskaliraju pogubno za nas. Stvar je u tome što narcisi i emocionalno nedostupni ljudi odlično znaju uvjeriti druge da im je stalo, a ljubav pokazuju u mrvicama. Oni žele da se osjećamo sigurno te dovode u zabludu čak i napametnije i najmudrije od nas.

Veze s njima obično započinju vrlo dramatično i jako. Na početku će nas bombardirati ljubavlju, pažnjom i privrženošću,a li to rade smo kako bi nas manipulirali na mentalnoj razini.

Dva najranija pokazatelja ovog bombardiranja su forsiranje stalne pažnje i pritisak na prihvaćanje njihovih uvjeta u vezi.

2. U njima nikako ne možemo osjetiti sigurnost koja nam je potrebna

Emocionalno nedostupne osobe nikada ne daju prave razloge zašto se ne mogu u potpunosti posvetiti vezi ili zašto odjednom nestanu, a već su sutra opet tu. One stalno koriste pažnju i fizičku interakciju kako bi dobile što žele od nas i kada to žele.

3. Koriste naše nesigurnosti kako bi nas zbunili

Zločesti dečki i cure tako dobro igraju svoje uloge da nas već na početku žele uvjeriti da nisu dobri za nas i onda nam nabijaju krivicu ako nešto pođe krivo. I što onda mi radimo? Umjesto da se maknemo iz takvog odnosa, mislimo da ih možemo promijeniti i zbog toga ih želimo još i više.

Uvijek nekako naginjemo onima koje je teško uloviti i koji nam predstavljaju izazov. To nam je u prirodi. No, uvjeravanje nekoga da smo zainteresirani, a onda opet nismo, nije znak zdravog odnosa i zbunjuje i njih i nas.

Emocionalno nestabilni i nedostupni ljudi drže nas na kratkoj uzici, davajući nam lažnu nadu da su nam se potpuno prepustili. Istina jest da nam se nikada neće ni moći.

4. Teško je otići iz toksičnog odnosa

Kada smo zaljubljeni, uzdižemo tuđe vrline, a od mana okrećemo glavu. U ne tako zdravim vezama fokusiramo se na partnerov izgled, seksualnu kompatibilnost, kako se osjećamo uz njega i je li nam zabavno. Ako je naša veza izgrađena na dobrim temeljima, ono što nam se sviđa kod partnera bit će nešto puno dublje poput dosljednosti, poštovanja i otvorenosti.

Pitanje koje si trebate postaviti jest kako se osjećate onda kada niste zajedno, je li tu za vas u pravom smislu riječi i možete li nabrojati njegove pozitivne osobine. Ako je odgovor negativan, vi ste u toksičnoj vezi.

5. Ponekad disfunkcija postane funkcionalna

Toksične veze obično su na početku prepune strasti i fizičke privlačnosti pa zbog toga ne vidimo znakove emocionalnog ili psihičkog zlostavljanja. Drugim riječima, ako je frajer dobar primjerice u seksu, može vas potpuno zbuniti i opet se nalazite u začaranom krugu.

6. Toksične veze stvaraju ovisnost

Hormon dopamin, koji inače kontrolira centar za uživanje, pojačano se stvara kada smo u toksičnoj vezi pa možemo reći da postanemo ovisne. Ujedno osjećamo frustraciju, ali i privlačnost prema partneru, što dovodi do toga da ga želite ostaviti, ali i ostati s njim.

Svaki fizički kontakt s njim oslobađa hormon oksitocin koji još više produbljuje vašu vezu. Odjednom nešto što očito ne funkcionira postaje funkcionalno.

7. Možda ne znamo za bolje

Ako smo u životu bili samo u takvim nezdravim odnosima, zapavo vučemo takve obrasce iz veze u vezu i pritom ništa ne naučimo. Upravo zbog toga nam je teško procijeniti nalazimo li se u toksičnoj vezi. Nažalost nas nitko ne uči kako izgraditi zdrave odnose jer imamo premalo primjera oko sebe. Naši roditelji nisu imali priručnik kada su se zaljubili i izgradili svoju vezu i brak. Ako smo odrasli u disfunkcionalnoj obitelji, definitivno smo pokupili loše obrasce.

Zato je potreban napor s naše strane i puno učenja i analiziranja sebe i drugih kako bismo procijenile što čini zdrav odnos.

8. Mislimo da ne zaslužujemo više

Možda si to nećemo priznati, ali istina je da često mislimo da ne možemo pronaći bolje ili da to ne zaslužujemo. Ako ostajemo u toksičnoj vezi, navodi Thought Catalog, znači da ne poštujemo sebe i svoje želje te da zapravo ne shvaćamo što želimo i trebamo.

Ako duboko u sebi niste svjesne da zaslužujete više i bolje, zadovoljit ćete se s osrednjim, bilo da se radilo o vezama, poslu ili nečem trećem.

9. Ponavljamo ono što vidimo

Ako smo potekle iz obitelji u kojoj je postojala neka vrsta zlostavljanja, ove obrasce možemo preseliti i na buduće odnose. Da, to ne želimo, ali opet se nekako dogodi da ne možemo otići iz loše veze. Glavni razlog tomu je manjak ljubavi prema sebi koja se manifestira opravdavanjem onog što nam pruža druga osoba, odnosno prihvaćanjem nečega što nije dobro za nas.

Znajte da uvijek možete promijeniti percepciju o samima sebi kako bi konačno shvatile što očekujete od nekoga tko vas voli. Važno je odmah u početku postaviti jasne kriterije preko kojih ne idete.

10. Bojimo se nepoznatog

Još jedan razlog zašto ostajemo u lošim vezama jest strah od novih iskustava. Bojimo se da nikada nećemo upoznati nekoga sličnog njemu, a zašto bi i trebale? Ako se dovoljno cijenimo, znat ćemo da ne trebamo emocionalno nedostupnog bad boy-a, već nekog s kim možemo podijeliti sreću koju osjećamo iznutra.

Ako je nešto toksično, bez obzira što smo se na to navikle ili mislimo da s time možemo izaći na kraj, svejedno nije dobro za nas.

11. Zavarava nas intimnost i osjećaj privremenog zadovoljstva

Teško je otići od nekog uz koga se osjećamo dobro, makar na trenutke. Međutim, ti osjećaji su trenutni te ne pružaju neko dugoročno zadovoljstvo. Strah od samoće može nas kočiti i sprječavati da pronađemo sreću same u sebi i s nekim drugim tko će nas znati više cijeniti i čiji postupci neće biti zbunjujući.