Nesvjesno krivo razmišljanje, koje automatski prati sukob u vezi, može zvučati poput: 'Pa ako će on/a biti takav/a, fućka mi se' (što prati sarkastičan stav ili ravnodušnost). Nesvjesno mislimo da ćemo im 'pokazati' svojim ravnodušnim stavom te da će oni iznenada vidjeti što sve krivo rade i izvjesiti zastavu ljubavi. Kod nekih umjesto ravnodušnosti kreće ljutiti napad na voljene jer misle da ih mogu prisiliti da se ponašaju drugačije.
'Tehnički pregled'
Ono što zapravo trebate je 'tehnički pregled' vlastitih reakcija. Odvojite trenutak i razmislite hoće li vas vaša reakcija odvesti do željenog cilja. Konačno, vaš je cilj stvoriti zdraviji, ljubavlju prožet odnos s ljudima u svom životu. Povlačenje u sebe ili 'bičevanje' jezikom ne donosi trajne vrijednosti.
Najteže po ego je odustati od sigurnosti oklopa – apatije, ljutnje, samopravednosti ili uvrijeđenosti – i ponuditi ljubav.
Problem s egom je taj što je on uglavnom usmjeren da nas razdvoji od drugih. Ego ima jednu misiju, a to je zaštititi sebe. Dok to služi svojoj svrsi, ego nam radi dobro, ali ako pretjera, blindirano srce postaje usamljeno.
Koraci koji će vam pomoći da se mozak više koristi srcem, a ne egom
1. Ne zaboravite koji je vaš cilj: zdrav, odnos pun ljubavi Možete odlučiti ne rješavati problem jer je riječ o nečemu kratkotrajnom ili je u pitanju ponašanje vama potpuno strane osobe. Ali kad do sukoba ili nemira dođe između supružnika ili članova obitelji, pa čak i među poslovnim suradnicima ili prijateljima, vaš cilj je sretan, produktivan odnos.
2. Postanite svjesni vlastite reakcije na nemili događaj Kad se nešto dogodi ili netko kaže nešto neugodno, jednostavno pratite svoje misli i energiju koja se javlja. Povlačite li se u sebe? Odgovarate li jednako neljubazno? Šutite li? Dovoljno je da napokon primijetite vlastitu reakciju. Sad znate što vam je činiti.
3. Zapitajte se, vode li vaši postupci, misli i riječi bliže cilju ili udaljuju Ako vam to što mislite, radite i govorite pomaže u stvaranju zdravog odnosa punog ljubavi, onda samo tako dalje! Ali ako vaš odgovor na situaciju postaje prepreka, smislite neki bolji.
U trenutku kad smo postali svjesni da imamo slobodu izbora vlastitih reakcija, odmah smo bliže cilju, postali smo moćni. Cilj je uskladiti svoje misli, riječi i djela s time tko smo i što zapravo pokušavamo stvoriti s drugom osobom. Otvorite srce i brzo će nestati sve prepreke između vas i ljubavi.
