U tzv. fazi medenog mjeseca, veza je ispunjena ljubavlju i uzbuđenjem, no vrlo brzo na snagu stupaju drugi prioriteti. Rezultat je toga da parovi upadnu u monotonu rutinu i sve se više posvećuju obvezama izvan same veze. Pa, kako se ponovno povezati i vratiti odnos na početne postavke?
Australska psihologinja Belinda Williams kaže kako je najjednostavnije vratiti iskru u brak tako što ćete ga svaki dan začiniti s nekoliko "mikro trenutaka" - petominutnih isječaka u kojima parovi uzimaju vrijeme kako bi se povezali. Govoreći za Kidspot, Williams je otkrila jednostavnu tehniku koju predlaže svojim klijentima s problemima u vezi ili braku. Za nju su ti mikro trenutci najmanje prilike u kojima signalizirate partneru da ga volite i da vam je stalo.
KADA SE TREBA BORITI, A KADA REĆI ZBOGOM? Stručnjakinja za brak otkriva kako donijeti odluku o razvodu braka
"To može biti neki prikladan obrazac pozdravljanja na sastanku i rastanku, brzi zagrljaj na hodniku, držanje za ruke dok tonete u san, iskazivanje ljubavi u lice, izražavanje zahvalnosti ili neki sitan poklončić poput čokoladice koju vaša bolja polovica najviše voli", objasnila je psihologinja. Parovi obično misle da se računaju samo velike geste, ali to znači da treba proći dosta vremena dok se takvo što ne dogodi, a to nije često. "Zato uzmite ono što možete dobiti. Iskoristite maksimum od malih stvari", zaključila je Williams.
