Ništa toliko jako ne utječe na samopouzdanje muškaraca koliko problemi s erekcijom u ključnom trenutku. Većinom ovakve probleme imaju oni koji pate od erektilne disfunkcije, a mi vam donosimo novi način rješavanja problema bez potrebe uzimanja malih plavih tabletica. 

(FOTO: Thinkstock) 

Troje je skandinavskih znanstvenika otkrilo kako aerobik vježbe u trajanju od 40 minuta četiri puta na tjedan, može biti pravo i prirodno rješenje. Nakon šest mjeseci vježbanja, erektilna funkcija muškaraca se poboljšava.

Hodanje, plivanje, bicikliranje ili trčanje - svaka od ovih vježbi, ako se izvodi redovito, donosi pozitivne rezultate jer dolazi do ubrzanja cirkulacije krvi. 

Ako ste fizički neaktivni i u lošoj formi, važno je krenuli laganim tempon bez forsiranja zbog mogućnosti ozljeda, a samim time i lošijih rezultata. 

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​