Provodite vrijeme zajedno
Upravo je nevjerojatno koliko parova provodi malo kvalitetnog vremena zajedno. Unatoc uzurbanom stilu zivota i obavezama, pronadite vrijeme jedno za drugo. Ako treba, unesite ga u kalendar i budite sami. I razgovarajte. I druzite se.
Znajte ljubavni jezik svojeg partnera
Ovaj dio je izrazito vazan. Cesto ljudi imaju potpuno drugacije jezike za ljubav. Ako ne znate koji je od vaseg partnera, pitajte ga sto ste vi dosad ucinili da se on osjeca najvoljenije. Mozda vi mislite da je to kad mu ispecete kolac, a on kad ga pustite da odspava dulje nedjeljom ujutro.
Dva puta dnevno si priustite dulje zagrljaje
Odvojite po barem 20 sekundi kako biste se izgrlili cvrsto i jako, kao da ne postoji sutra. Zasto bas 20 sekundi? Zato sto toliko treba oksitocinu da 'proradi', a on ce vam pruziti onaj krasan osjecaj da je sve na svijetu krasno. I osjecat cete se povezaniji s partnerom nego ikad prije.
Naucite slusati (bez prekidanja)
Nista ne govori 'volim te' tako jako kao kad slusate partnera sto vam govori. O svojim mislima, osjecajima, pa i stresnom danu na poslu. No autenticno slusanje je nesto s cime se dosta ljudi muci, jer to znaci da trebate iskljuciti sve oko sebe i u potpunosti se posvetiti partneru. A usputni dodiri ce biti bonus vasoj povezanosti. I ne, ne morate partneru reci sto mu je ciniti, samo mu dajte do znanja da ste ga poslusali i da razumijete kako se osjeca.
Obavjestavajte jedno drugo o tome sto vam se dogada u zivotu
Kako cete znati kad trebate nesto proslaviti ili prezaliti s partnerom ako vas on ne informira o tome sto mu se dogada u zivotu?! Ako vas partner vjeruje da mu poslovna buducnost ovisi o sadasnjem klijentu, onda izadite van i nazdravite kad klijenti pokazu zadovoljstvo njegovim radom. Svi mi trebamo i zelimo doci kuci k osobi koja razmislja o nama dok se susrecemo s teskocama svakodnevice. Ako znate da se vas partner brine za vas, osjecat cete se sigurno, cijenjeno i zadovoljno.
Planirajte zajednicku buducnost
Vecina stvari koja 'vrijedi' u vezi nece se dogoditi ako je ne isplanirate. Ovo ukljucuje seks, druzenje s prijateljima i pronalazak vremena za druzenje samo vas dvoje. Ako cete svakog mjeseca isplanirati i zabiljeziti zajednicko vrijeme u kalendaru, povecat cete sanse da se vasa veza dobro razvija, te cete oboje cijeniti zajednicko provedeno vrijeme i jedno drugo.
Smirujte jedno drugo
Svatko treba neki oblik smirivanja povremeno. Nemojte cekati da jedno od vas to zatreba kako biste pokazali da ste 'tu'. Zbog ucestalog pokazivanja paznje i ljubavi, druga ce se osoba osjecati mirno i sigurno u vezi. Ponekad izjavite ljubav partneru bez ikakvog povoda, kako biste se instant opravdali za sve one situacije kad se niste razumjeli. Jer nista ne pruza toliki osjecaj sigurnosti u vezi kao kad cujemo na koje nas sve nacine partner cijeni.
Usredotocite se na ono cega zelite vise Poveznica gore navedenih navika jest da one uce parove kako da se fokusiraju na ono sto se trenutacno dogada u njihovoj vezi. Zato proslavite sve cega biste zeljeli vise u vasoj vezi. Dajte kompliment umjesto kritike. Duboko u sebi svi mi naime zelimo da nam netko kaze da nas voli upravo takve kakvi jesmo.
