dok si rekao seks /

Nekad je užitak požuriti: Isprobajte s partnerom ove trikove za brže postizanje orgazma

Većina muškaraca bi htjela dulje izdržati pod plahtama sa svojom partnericom, no ima i onih koji bi izvedbu rado skratili. Postoji nekoliko tehnika koje će ubrzati klimaks

1.3.2019.

15:16

Magazin.hr

www.profimedia.hr

Kegelove vježbe

Kegelove vježbe povezujemo sa ženama. Preporučuje ih se za jačanje zdjeličnih mišića, osobito nakon porođaje. No, manje je poznato da ove vježbe koriste i muškarcima - poboljšavaju njihove seksualne performanse jačanjem istih tih mišića, odnosno pomažu muškarcu da preuzme kontrolu nad ejakulacijom.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Onima koji su prebrzi, Kegelove vježbe pomoći će da uspore, a onima sporima da ubrzaju. Izvode se tako da stisnete mišiće koje koristite kada želite zadržati mokraću. Stisnite ih i zadržite pet sekundi pa opustite. Ponovite vježbu 10 puta, tri do četiri puta na dan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa