Gamofobija ili gamophobia predstavlja uporni strah koji se događa prije vjenčanja. Tipična je pojava kod muškaraca pa se zato često koristi za mnoge anegdote, a radi se o psihičkoj nespremnosti na brak. Kod nekih se osoba događa strah ljubljenja i povezanosti, dok je gamofobija strah od braka koji postaje legitiman. Kod nekih ljudi nema problema s idejom suživota s voljenom osobom do kraja života, već problem nastaje kada to treba postati službeno.
Gamofobija se događa kod muškaraca i žena
Gamofobija se može odnositi na strah od ceremonije vjenčanja, stupanje u brak ili oboje. Kod muškaraca se češće pojavljuje strah od intimnosti, čak i nesvjestan, što je čest razlog straha od stupanja u brak. Ovaj strah može nastati još u djetinjstvu radi intimnih konflikata. Intimna privrženost drugoj osobi se kod muškaraca često doživljava kao opasna, jer simbolično označava odvajanje od majke. Moguće je i da se intimnost izjednačava sa željom da se ostvari blizak odnos što također može stvarati fobiju od braka.
Strah od braka može biti posljedica loše izgrađenog povjerenja u druge ljude, posebice u roditelje i ostatak obitelji. Radi toga često do starosti može ostati strah i fobija od približavanja drugim ljudima na intimnoj razini. U ovakvim situacijama je moguće da osobe mogu sasvim normalno imati seksualan život sve dok neka veza ne počne izgledati kao obaveza, ili se približi granici koju te osobe ne mogu više podnijeti. Ujedno, sama razmišljanja o braku kod takvih ljudi mogu izazvati paniku i potpune promjene u trenutnoj vezi. Gamofobija može biti i potpuno svjesna jer može nastati i kao posljedica propalog braka ili neugodnih emotivnih iskustava u prošloj vezi. Također može biti povezana s neugodnim emotivnim situacijama u djetinjstvu radi koje osoba stvara averziju i strah od braka.
Gamofobija se prvenstveno odnosi na osobe koje nisu spremne za brak, ipak nešto više muškaraca spada u tu skupinu. Statistike iz prošlih godina govore kako je prosjek godina muškaraca koji prvi put ulaze u brak bio 29. godina starosti. Početkom 90-ih godina taj prosjek je bio 26 godina starosti, a kod žena 23 godine. Generalno se čini kako dobna granica za ulazak u brak raste jer su očekivanja tradicije mnogo manja nego prije.
Strah od vjenčanja i predanosti nekoj osobi može biti podloga za druge depresivne pojave. Uplašenost, nedostatak samopouzdanja, loše samopouzdanje, nedostatak seksualnog povjerenja i druge različite vrste depresije mogu također uzrokovati da osoba želi ostati izvan braka i maknuti se od svih sličnih obveza.
Simptomi gamofobije koji se mogu pojaviti:
- iracionalni i ekstremni strah od braka i predanosti (čak i misao vjenčanja ili viđenje vjenčanja može izazvati strah)
- potpuno izbjegavanje braka ili povezanih događaja i rasprava
- agresija, napadi panike i maltretiranje zbog misli ili rasprave o nečijem braku
- shvaćanje da je strah iracionalan, ali ga ne možete kontrolirati
- nisko samopouzdanje
- fizički znakovi kao što su drhtanje, plač, ubrzani srčani ritam, problemi s disanjem, mučnina ili povraćanje, vrtoglavica ili nesvjestica, znojenje
Potreban razgovor sa stručnjakom
Gamofobija ili strah od braka može biti ozbiljan problem jer može voditi do toga da osoba postane izolirana od ostalih. Taj strah može utjecati na cijelo društvo i obitelj te osobe te ozbiljno oštetiti odnose. U takvim okolnostima potrebno je savjetovati se s liječnikom i terapeutom. Ponekad razlog straha može biti nevezan uz fobiju, već se može raditi o nekim drugim unutarnjim strahovima i problemima. Ali ako se gore navedeni simptomi pojavljuju dulje vremensko razdoblje, više od šest mjeseci i ako utječu na normalan život osobe koja se bori s gamofobijom, potrebno je početi s liječenjem.
Kao i kod filematofobije, mogu se koristiti razni lijekovi, ali oni mogu imati teže nuspojave jer se baziraju na psihološkoj razini. Lijekovi neće liječiti fobiju od braka već samo simptome ili će potisnuti reakciju na strah. Najbolji načini za liječenje gamofobije su savjetovanje, hipnoterapija, psihoterapija i neuro-lingvistički programi.
