Tijekom zime, mnogi od nas svakodnevno satima provode u cipelama i čarapama, a to se s vremenom sve više počne odražavati na naša stopala. Zatvorena i tijesna obuća od umjetnih materijala u kombinaciji s čarapama stvaraju idealne uvjete za neestetske promjene na stopalima. Koža stopala može otvrdnuti, ogrubjeti i početi pucati. Nadalje, ljudi kojima se pojačano znoje noge imaju više problema jer je takva nekvalitetna obuća zadržava vlagu što je podloga za razvoj gljivičnih infekcija koje mogu zahvatiti stopala i nokte. Riječ o prilično neugodnoj pojavi koja izaziva ljuštenje, iritaciju i neugodan miris.
Nisu rijetkost ni promjene noktiju na nožnim prstima na kojima se također mogu pojaviti zadebljanja i promjene boje u bijele ili žućkaste mrlje. Sve to, jasno, ne želite pokazati u svojim novim sandalama. Dobra stvar je što njegu stopala možemo provesti i u udobnosti vlastitog doma, jedino je važno da to činimo redovito, po mogućnosti barem jednom ili dva puta tjedno.
Pravilnom njegom do lijepih stopala
Za sveobuhvatnu njegu stopala odvojite barem 45 minuta kako biste imali dovoljno vremena za sve što je vašim stopalima potrebno. Za početak, uklonite tragove starog laka za nokte. Stručnjaci preporučuju korištenje blagog odstranjivača laka za nokte bez acetona koji neće iritirati kožu i izazvati reakciju. Sljedeći korak je topla, opuštajuća kupka za stopala koja osim temeljitog pranja ima i funkciju omekšavanja kože na stopalima. U posudu s toplom vodom svakako dodajte nježnu kupku ili morsku sol za kupanje uz nekoliko kapi eteričnog ulja. Preporučljivo je korištenje morskih soli koje će pomoći uklanjanju mrtvih stanica kože i omekšati stopala, a od eteričnih ulja odaberite eterična ulja čajevca i origana koji djeluju antibakterijski, antivirusno i antimikotički pa su idealna za dezinfekciju i njegu stopala. Dobro je da kupka traje barem 15 ili 20 minuta, jer što duže stopala držite u toploj vodi, koža će više omekšati i biti podatnija za daljnju njegu.
Nakon tople kupke, temeljito isperite i obrišite stopala nježnim ručnikom. Tek zatim je na redu uklanjanje zadebljale ili raspucale kože na petama stopala. Kada pedikuru radite kod kuće, nemojte sami koristiti skalpel kako biste izbjegli ozljede kojima će dugo trebati da zarastu. Za uklanjanje zadebljale kože poslužite se kamenom za pete ili turpijom. Nježno turpijajte zadebljane dijelove kako biste uklonili sve tvrde dijelove i mrtve stanice kože i omogućili mladoj koži na stopalima da prodiše. Kada ste gotovi, još jednom isperite stopala kako biste ukloniti sve odumrle stanice kože.
Nakon uklanjanja grube kože, slijedi oblikovanje noktiju. Nokte na nožnim prstima nemojte rezati grickalicom nego škarama. Izuzetno je važno da nokat odrežete ravno kako biste spriječili bolno urastanje noktiju. Nakon što ste odrezali nokte, rub nokta potrebno je dodatno oblikovati i zagladiti rašpicom za nokte. Poslije kupke i uređivanja, kožu stopala je potrebno nahraniti kvalitetnom hidratantnom kremom ili losionom, a za najbolje rezultate koristite specijalnu kremu za stopala koje svojim sastojcima ciljano pružaju najbolju njegu koži stopala.
Ako vas muče gljivice, za to postoji jednostavno rješenje
Ako tijekom zimskih mjeseci niste poklanjali dovoljno pažnje svojim stopalima, tijekom proljetne pedikure dobro pregledajte svoja stopala u potrazi za bilo kakvim neželjenim promjenama u obliku gljivičnih infekcija na noktima. Gljivičnu infekciju na noktima najlakše ćete prepoznati ako ste uočili da zadebljanje i promjene na boji noktiju. U slučaju da ste primijetili neke od ovih promjena, važno je što prije započeti s liječenjem. Kako je gljivična infekcija zarazna bolest, potrebno je pridržavati se nekim pravila kako biste spriječili daljnje širenje infekcije. Stopala je potrebno redovito i temeljito prati kvalitetnim sapunom. Gljivice se zadržavaju na predmetima koje koristite za održavanje noktiju, pa je ključno da dobro dezinficirate škarice, rašpice i ostali pribor i ne dijelite ga s drugima kako se drugi ne bi zarazili. Kada nosite zatvorenu obuću, odaberite pamučne čarape koje ćete mijenjati više puta dnevno.
Liječenje gljivičnih infekcija je dugotrajan proces koji iziskuje disciplinu. Većinu klasičnih lijekova za gljivične infekcije potrebno je nanositi svakodnevno, a tu postoje brojna ograničenja. Primjerice, većina lijekova se ispire, pa o tome treba stalno voditi računa, a osim toga, za vrijeme tretiranja bolesnih noktiju na njih se ne smiju stavljati lakovi za nokte pa opet moramo skrivati stopala.
Rješenje je ljekoviti lak za nokte koji se nanosi jednom tjedno, učinkovito zaustavlja gljivičnu infekciju, a na ljekoviti lak se može nanijeti kozmetički lak za nokte tako da se i tijekom liječenja ne treba odreći otvorene obuće. Treba istaknuti da je za liječenje važno da su bolesni nokti što više na zraku pa je ovakav tretman mnogo bolji izbor za rješavanje ove dosadne i neugodne pojave.
Jadran Galenski Laboratorij na domaće je tržište donio FungilacSET lak za nokte za tretiranje gljivičnih infekcija na noktima. FungilacSET je ustvari ljekoviti lak za nokte na bazi antimikotika s aktivnom tvari amorolfinom koji se namaže na oboljeli nokat i suzbija infekciju. Liječenje gljivične infekcije na noktima traje, a uobičajeno trajanje terapije za nokte na rukama je oko šest mjeseci, dok za nokte na nogama treba nešto duže, između 9 i 12 mjeseci. Kako su klasična liječenja iziskivala svakodnevno tretiranje oboljelih područja, ljudi često odustanu od terapije pa se infekcije vrate, a u većini slučajeva i prošire.
Iz tog razloga, Jadran Galenski Laboratorij je razvio praktični i učinkoviti FungilacSET lak za nokte kojeg je potrebno nanositi samo jednom tjedno, a mogu ga koristiti sve odrasle osobe, sportaši, stariji ljudi, a izvrstan je izbor za ljude koji imaju dijagnosticiranu neku od bolesti poput dijabetesa, psorijaze ili perifernu arterijsku bolest.
Najbolje od svega, FungilacSET je idealan i za žene koje lakiraju nokte jer se može koristiti i ispod kozmetičkog laka. Dakle, ako ste i sami primijetili gljivičnu infekciju na noktima, ovo je rješenje koje će vam omogućiti uspješno tretiranje gljivične infekcije bez odricanja od lakiranih noktiju i nošenja otvorenih sandala. Ako se odlučite na posjet kozmetičaru koji će vam napraviti profesionalnu pedikuru, svakako prije nanesite FungilacSET i obavijestite kozmetičara ili kozmetičarku da patite od gljivične infekcije noktiju i o liječenju.
S uređenim stopalima možete krenuti u završnu fazu, a to je lakiranje noktiju. Po pitanju boja, pravilo je da pravila nema, odaberite boju koja vam se sviđa i odgovara vašem osobnom stilu. Ako vam ipak treba inspiracija za odabir boja koje ćete poželjeti nositi na svojim noktima, svjetski modni časopisi navode kako je za sezonu proljeće/ljeto 2022. godine kao favoriti se spominju tirkizna i koraljna za one koji vole izražajnije boje, a ako ste više tip za neupadnjive boje, birajte pastelne nijanse boje lavande, žute ili boje ljuske jajeta. Pritom jedino vodite računa da nastavite svojim stopalima pružati njegu i pažnju kakvu zaslužuju, bez obzira na godišnje doba.
Sadržaj je nastao u suradnji s partnerom Jadran Galenski Laboratorij prema najvišim uredničkim standardima Net.hr-a.
