Marijana Batinić s godinama je postala jedno od najprepoznatljivijih lica RTL televizije, a trenutno vodi popularni show "Život na vagi". U razgovoru za Net.hr otkrila je sve o svom odnosu s kandidatima showa te vlastitoj borbi s kilogramima, a podijelila je i nekoliko savjeta na temu.
Kako ste i kako trenutno izgleda jedan vaš dan?
Poprilično sam zauzeta. Završila sam sa snimanjem "Života na vagi" do finala, bavim se interijerima, našom modnom linijom Ikona, koju radim s Krie Design i Ivom Gradišer, upravo lansiramo i glazbenu igračku za koju sam s Markom Toljom snimila dječji album i priče.
Poslovnim aktivnostima sam posvećena uglavnom od ranog jutra pa dok djeca ne dođu iz škole i vrtića, kad se u potpunosti okrećem njima.
Koja sezona 'Života na vagi' vam je omiljena dosad i zašto?
Svaka sezona nosi nešto posebno, a ova osma mi je definitivno u top tri.
Jeste li u kontaktu s kim od kandidata iz prijašnjih sezona?
Naravno, pratim njihov napredak i uvijek me razveseli kada čujem da su zadržali zdrave navike koje su stekli tijekom showa. Njihove pobjede me vesele kao da su članovi moje obitelji.
Koja transformacija vas je najviše oduševila?
Teško je izdvojiti samo jednu jer svaka transformacija donosi svoju jedinstvenu priču, ali ovih sam dana pod dojmom uspjeha Filipa Mrčele. Skidam mu kapu kako je uspio nastaviti i od finala se prepolovio.
Jeste li vi ikada imali problema s kilogramima?
Imala sam faze u životu kada se nisam osjećala najbolje u vlastitoj koži s desetak kilograma viška.
Ako da, kada i kako ste to riješili?
Dogodio mi se klik u glavi i promijenila sam stil života. Odredila sam sebi granicu i čim je prijeđem, krenem paziti na unos i potrošnju kalorija. Veliki sam gurman i za sada mi se jedino to pokazalo učinkovitim.
Imate li grižnju savjesti kada pojedete kutiju keksa ili čokolade?
Ne bih rekla da imam grižnju savjesti jer vjerujem u balans. Ako povremeno pojedem nešto slatko, trudim se da to ne postane navika i da se uvijek vraćam uravnoteženoj prehrani.
Čega najviše možete pojesti?
Slatkiši su mi najveći problem, a pretjerujem i s količinama voća.
Jeste li ikada bili na dijeti, ako da kojoj?
Kao mlađa bila sam na raznim dijetama s jo-jo efektom, ali posljednjih godina sklonija sam izbalansiranoj prehrani, puno sam naučila od naše nutricionistice Martine, ali i mog dr. Vlahe Šapre čiji sam režim fitometaboličke prehrane usvojila i uz njegovu pomoć se u nekoliko tjedana brzo vratim na željenu težinu kad pretjeram.
Marijana Batinić i suprug Matej Pašalić
Pazite li što vaše kćeri jedu?
Trudim se osigurati im zdravu i uravnoteženu prehranu. No povremeno ih pustim da uživaju u slatkišima jer smatram da je važno da razviju zdrav odnos prema hrani.
Kuham pretežno mediteranska jela, riba mi je barem dvaput tjedno na meniju, juha gotovo svaki dan - bilo da je riječ o gustim povrtnim ili bistrim mesnima, juha je obavezna na mom stolu i salata uz glavno jelo.
Čini li vam se da današnja djeca jedu previše slatkiša i može li se to ikako izbjeći?
Vjerujem da putem edukacije možemo pomoći djeci da razviju bolji odnos prema hrani. Ključ je u umjerenosti. Za početak trudim se ne imati slatkiše kod kuće, pa to što povremeno u šetnji kupim djetetu sladoled ili čokoladu, nije nikakav problem. Često im pravim zdrave slatkiše od datulja i suhih smokava, nastojim da ne pate za slatkišima i najvažnije - jedu gotovo sve. Imaju tri jela koja mogu u godini odabrati da ih ne žele jesti, sve drugo moraju pojesti, pa bilo to i u manjim količinama, ali što skuham, mora se jesti. I svake godine mogu mijenjati, ali pravila su takva da se sve ostalo jede. Možda sam tu malo oštra, ali moji su roditelji imali isti princip i danas sam im zahvalna na tome.
Pazi li vaš muž na prehranu?
Moj muž pazi tako što eventualno smanji porcije kad pretjera. Kako je on bivši sportaš, njemu je dovoljno nekoliko treninga da bude u formi. Oboje smo veliki gurmani, cijeli život nam se vrti oko stola, a što smo stariji to smo gori.
Nedjelja nam je najčešće rezervirana za jela iz pećnice. I po nekoliko sati kuhamo nedjeljni ručak. Ono što mi je najvažnije je da smo svi zajedno za stolom jer su to trenuci kada se svi opustimo i uživamo u zajedničkom vremenu. Nedjelja nam je svima najdraži dan.
POGLEDAJTE VIDEO: Marijana Batinić do suza ganula susjedu iz kvarta!
