Američka glumica Gwyneth Paltrow ima 50 godina i ponosna je na tu činjenicu. Ugodno joj je pojaviti se bez imalo šminke ili samo u bikiniju. Gwyneth se ne boji bora ili starenja, ali to ne znači da ne brine o sebi.
U jednom je intervjuu ispričala da je prvo što napravi kad se probudi ujutro je ispiranje usta kokosovim uljem: “Stavim žlicu u usta. Dok otvaram zavjese i sve, nekako švrljam okolo. To je način uklanjanja bakterija iz usta.”
"Sve promjene u vašem tijelu su normalne", kaže ona. Samo ga trebate voljeti: “Prihvaćam tragove i opuštenu kožu, bore. Prihvaćam svoje tijelo i otpuštam potrebu da budem savršena, izgledam savršeno, prkosim gravitaciji, logici, prkosim ljudskosti. Prihvaćam svoju ljudskost.”
Jedan od načina na koji se nada da će više uživati u životu je da malo uspori. Male stvari poput kuhanja večere postaju važne. Za nju je također ključno graditi jaku vezu sa svojim suprugom: "Željela bih nastaviti otvarati najdublje dijelove sebe svom mužu, iako me to plaši."
To što ima 50 godina je ne plaši, zapravo ima suprotan učinak. Kaže da je kada je napunila 30 godina osjećala veliki pritisak da se uda i ima dijete. Onda je u 40. godini stvarno poludjela. Glumicu je jako mučila budućnost.
Sada se osjeća odlično i našla je svoje mjesto u svijetu.
Ostati mlad ne znači samo kozmetičke zahvate, to je težak rad s vašim umom i načinom života. Neophodno je pronaći svoju ljepotu u svakoj dobi.
