Mirna Čužić trenerica je u popularnom RTL-ovom showu "Život na vagi" te zna biti stroga, a kad zatreba uvijek je tu za svoje kandidate. Ona je, kaže, svjesna da u njenom plavom timu ima jako puno ljudi s jakim karakterom pa su sukobi češći nego što bi željela, piše RTL.hr.
Mirna nakon svakog pada individualnim razgovorom ili treningom motivira i hrabri svoj plavi tim, a ovoga tjedna imala ih je s Irenom Pušec i Ninom Bandić. Irena je, naime, zbog straha izbjegla veliki izazov, a Nina se osjetila ugroženo od strane svog tima.
Mirna im je objema dala sličan savjet, a on glasi "fokus u showu je na tebi samome, a ne na svima drugima koji te okružuju". Irena i Nina bile su zadovoljne savjetom te su pohvalile svoju trenericu da je ona ta osoba "koja im je slamka spasa kada zagusti, odnosno kada se dogodi kriza u procesu".
Nina i Mirna
'Različitosti se trebaju uvažavati'
"Neki članovi tima još se nisu međusobno povezali. Razlike u karakteru i godinama ponekad dovedu do nesuglasica. Nije nužno da su međusobno najbolji prijatelji, ali različitosti se trebaju uvažavati. Poštovanje i podrška unutar tima, ali i među timovima, važni su za dugoročni opstanak u showu", istaknula je Mirna nedavno za RTL.hr te je otkrila taktiku za dalje koja je definitivno djelovala u trećem ciklusu.
"Razviti disciplinu unutar tima i poraditi na međuljudskim odnosima jer bez toga nema ni dobrih treninga ni pobjeda u izazovima. A to nam je presudno za dobar gubitak kilograma i što dulji ostanak u showu. Što se treninga tiče, progresivno povećanje aerobnog kapaciteta, učenje osnovnih vježbi s otporom i vlastitom težinom u svrhu razvoja mišićnog tonusa i snage", istaknula je.
Tko prvi napušta show "Život na vagi", ne propustite pogledati već u nedjelju u epizodi na platformi Voyo!
