Betty Dodson odrzava radionice na kojima pomaze zenama da pronadu izvor seksualnih nesigurnosti i da poboljsaju sliku o vlastitom izgledu.
Na radionicama se zene suocavaju s dvije najvece prepreke za zadovoljavajuci seksualni zivot - slikom o vlastitom tijelu i razgovorima o seksu.
Suocavanje sa sobom: Poboljsajte sliku o vlastitom izgledu
Kad su zene u pitanju, njihova slika o vlastitom tijelu direktno utjece na seksualnost. To je povezano s drustvenim idealima te standardima ljepote i ima utjecaj na mnoga podrucja u nasim zivotima. Vecina zena ne shvaca da je slika o vlastitom tijelu nesto sto se uci. Nismo rodeni s mrznjom prema vlastitom tijelu. Nase majke, prijatelji, partneri..., svi doprinose tome kako cemo dozivljavati vlastito tijelo i izgled. Slika o vlastitom tijelu je nesto sto je drustveno konstruirano. Postoji puno zabluda o odnosu izmedu slike tijela i seksualnosti. Ako imate pozitivno misljenje o vlastitom izgledu to ne znaci da ce vas seksualni zivot biti bolji, ali ako naucite kako se osjecati ugodno u vlastitom tijelu, to moze dovesti do pozitivnijih seksualnih iskustava. Cinjenica je da su zene koje imaju zdrav odnos s vlastitim tijelom, koje istrazuju same sebe i koje se samozadovoljavaju, iskusnije u tome da i partnera nauce kako da ih seksualno zadovolji. Poznato je i da zene koje imaju negativnu sliku o vlastitom tijelu i izgledu cesto donose i nezdrave seksualne odluke. Sto se bolje osjecate u vlastitom tijelu to ce i vase seksualno zdravlje biti bolje.
Pronalazenje rijeci: Razgovor o seksu
Mnogim zenama otvoren razgovor o seksu predstavlja problem i ne shvacaju da je razgovor o seksu lijek koji moze izlijeciti ranjeno tijelo, srce, um i dusu. Razgovor o seksu moze puno toga promijeniti. Zene koje prihvate seksualnu komunikaciju i poboljsaju seksualni vokabular bit ce iskusnije kao majke i kao partnerice kad su u pitanju seksualni problemi i bavljenje te suocavanje s njima. Radamo se kao seksualna bica i imamo pravo na seksualno zadovoljstvo. Bilo da je rijec o razgovoru s terapeutom, prijateljima ili partnerom, razgovo o seksu ne treba izbjegavati. Razgovor o seksu je nuzan ako zelite imati zadovoljavajuc seksualni zivot isto kao sto je i pozitivan odnos prema vlastitom tijelu.
