Rad u smjenama koje nisu rutinski usklađene nego mijenjaju vrijeme kad odlazite na posao, na spavanje i poduzimate ostale dnevne aktivnosti uzrokuje dugoročnu štetu memoriji i mentalnim sposobnostima, pokazuje novo istraživanje francuskih znanstvenika.
Remeti se unutarnji sat tijela na sličan način kao što to čini jet lag, a može uzrokovati srčane probleme pa i neke oblike raka.
Problemi s memorijom
U studiji koja je provedena na 3.000 ljudi, francuski znanstvenici pronašli su povezanost između promjene vremena rada i smanjenja funkcije mozga. Ispitanici koji su radili u rotirajućim smjenama značajno lošije su riješili testove memorije i brzine zaključivanja.
Studija je provedena u tri faze, a prva faza istraživanja počela je 1996. Razina opadanja funkcija mozga kod ljudi koji su deset godina radili u promjenjivim smjenama bio je jednak onome što prirodno starenje uzrokuje u šest i pol godina. Dakle, mozak tih ljudi, umjesto deset, ostario je 16,5 godina.
Znanstvenici su ustanovili i pomanjkanje vitamina D kod osoba koje rade noćne smjene.
