Oni koji žive manje napeto, optimistično gledaju na život i uživaju u njemu... žive bolje, duže, s manje zdravstvenih problema, a jer imaju više sive tvari bolje im radi i mozak.
Ove činjenice o optimističnim mislima ljudi često podcjenjuju i zanemaruju, no potvrdu za njih dobili su istraživači okupljeni u znanstvenom timu sa sveučilišta Washington. Optimizam i pesimizam utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Rezultati su pokazali da oni imaju posljedice i na strukturu mozga.
Kakva je čaša? Polupuna ili poluprazna?
Istraživanje se temelji na analizi fizičkih aktivnosti (zdravlje, motoričke sposobnosti i fizičke aktivnosti) i mentalnih aktivnosti (zadovoljstvo, sreća i pogled na život) zrelih i zdravih tijekom godina.
Studija je naime obuhvatila i mjerenja mozga pa se pokazalo da muškarci u dobi između 44 i 88 godina koji su u kategoriji optimista i veseljaka imaju više sive tvari nego pesimisti, čiji se mozak, pokazala su mjerenja, smanjuje. Dakle, vedar život bez tjeskobe za zdrav mozak, a ako ste anksiozni, tmurni i u mračnim mislima, oprez – mozak će vam se smanjiti!
Vezani članci:
arti-200912240011006 arti-201010250293006 arti-201011120033006
