Pacijente s post-covid sindromom, čija se pluća još uvijek oporavljaju, pravilno disati uči i 10-ak zvijezda hrvatske opere.
U sklopu inicijative "Prodiši" - nacionalni prvaci i solisti opere zagrebačkog i osječkog HNK vježbat će s građanima koristeći različite tehnike. Ako falšate, kažu ovi humani profesionalnci - nikakav problem! Čak ni pjevanje nije uvjet.
Osjetila sam otežano disanje pogotovo u ležećem položaju, mogu reći da je to bilo dosta traumatično.
Opernoj divi prije tri mjeseca život nije bio pjesma. Dobila je koronu, a s njom i borbu za dah, ali sve je sada, srećom, kaže, sijelo na svoje mjesto.
"Inhalirala sam, ali sam se i sama sjetila da znam neke vježbe disanja koje bi mogle eventualno pomoći smiriti prije svega disanje, produbiti ga i nekako vratiti mu ritam", kaže članica Zbora Opere HNK u Zagrebu Antonija Boroša.
Upravo je njezina profesija pomogla u osobnoj zdravstvenoj nevolji.
Rehabilitacija ovakve vrste mogla bi trajati do 6 tjedana
Vokalni trening i pjevačko disanje dobro su poznati onima kojima glasnice život znače.
Značit će i svima koji možda falšaju i nemaju javne nastupe već oštećena pluća. 10-ak opernih kolega iz zagrebačkog i osječkog HNK-a već su spremni za ulogu instruktora. Pokrenuli su akciji Prodiši - inicijativa po uzoru na Veliku Britaniju u kojima su se operni pjevači služili i uspavankama.
"Ideja je da se svojim znanjem i iskustvom uključimo i na ovaj način pomognemo i humanitarno djelujemo i zajednici vratimo što možemo vratiti", naglašava prvak Opere HNK u Zagrebu Ljubomir Puškarić.
S preboljelima će vježbati različitim tehnikama disanja, koje su poprilično jednostavne. Pomažu plućima, ali su kažu operni junaci dobre i za psihu.
Naizgled su i neobične, no u oporavku pomaže primjerice i najobičniji balon.
"Ovaj prvi potisak kad se balon kreće napuhivati taj potisak ide iz te naše dijafragme i na taj način se uključuje cijeli dio našeg tijela, a ne samo pluća, udisanje", istaknuo je Puškarić.
I da se lakše i pravilno diše. Bit će sve preko online platformi ili 1 na 1 s opernom zvijezdom. Rehabilitacija ovakve vrste mogla bi trajati do 6 tjedana. Sve to potpuno besplatno.
