Danas ste se probudili i pomislili - Zašto opet taj ponedjeljak. E pa zamislite da ste danas na poslu mogli reći - ništa do podne. Nikakvi sastanci, mailovi, upiti, zahtjevi. Ništa do podne. Takav radni ponedjeljak ima Amerikanka Marisa.
"Nekada sam bila toliko tjeskobna nedjeljom i samo što bih se probudila ujutro u ponedjeljka već sam bila prenatrpana svim zadacima koje moram odraditi. Osmislila sam za sebe - minimum minimuma ponedjeljkom", rekla je Marisa Jo Mayes.
Ne odbijate raditi, samo ne radite punom parom. Nego minimum minimuma, Marisa vjeruje da će tako spriječiti burnout. A jedan takav ponedjeljak, izgleda otprilike ovako.
Osam od deset zaposlenih mrzi ponedjeljak, za njih je to najstresniji dan u tjednu. I zato neki stručnjaci vjeruju da od tjeskobe koju osjećamo već u nedjelju, nismo sposobni odraditi sve ponedjeljkom. Što nas dodatno demotivira.
Za Luku iz Velike Gorice ponedjeljak je najteži dan u tjednu.
"To je najteži dan. Dok se ne ufuraš u sve. Dok ne krene tjedan. Biste li vi tako na poslu da možete? Bi. 3 sata da spojimo, da se oporavim od vikenda", pojasnio je.
"Ne zvuči to tolko loše, jer ja mislim da nitko ne voli ponedjeljke i to su napravili vjerojatno da se lakše uđe u tjedan", složio se Niko iz Biograda na Moru.
Ena iz Velike Gorice se slaže.
"Mislim da je to dobro za mentalno zdravlje. Podržavam to.", rekla je.
S druge strane, Nika iz Zagreb bi da se "minimum minimuma" primjenjuje na petak.
"Ponedjeljci su taj najjači dan, kada se sve priprema, a ja bi radije da nam je bare minimum Friday. Friyaaay", izjavila je.
Tiktok trend ponedjeljkom popularan je među generacijom Z. I tu nema ništa čudno, psiholozi kažu da oni puno više brinu o svom mentalnom zdravlju.
Psihologinja Maša Tonković Grabovac istaknula je da manje rada ponedjeljkom i nije toliko loša ideja
"Isto tako, četverodnevni radni tjedan se pokazao uspješan. Ako damo autonomiju zaposlenicima da rade posao kada njima odgovara, dok god je krajnja uspješnost zadovoljena - onda je to okej", rekla je.
Sve dok to ne preraste u nerad. I zato vaša "to do" lista ponedjeljkom, može biti kraća.
"Ono što se pokazalo - ni inače ponedjeljak nije bio najproduktivniji dan u tjednu. Pokazalo se da je to ipak utorak. Ponedjeljak je samo uvježbavanje i zagrijavanje nakon odmora", pojasnila je Grabovac.
