Pranje zubi mora biti dio svakodnevne higijene, međutim nismo uvijek u mogućnosti nositi svoje četkice za zube u restorane, na posao i na sva ona druga mjesta, gdje često pojedemo nešto.

Zube bi trebalo prati pola sata nakon objeda, jer u protivnom štetimo zubnoj caklini. Što se najboljeg doba dana za pranje zubi tiče, valjalo bi to činiti ujutro i navečer.

Najgore je u krevet otići neopranih zubi, a što se savjeta stomatologa tiče, kako je zubiće očistiti najbolje prije odlaska iz kuće i prije odlaska u krevet, ovaj se stručan savjet u potpunosti poklapa sa "stučnim" savjetima milijuna majki (i očeva) diljem svijeta, koje to isto svaki dan uče svoju djecu.

Stoga, želite li lijep i blistav osmjeh, poslušajte svoju mamu ili stomatologa, pa zube perite dva puta dnevno. Ujutro i navečer.