Dokazano: Ljudi su sretniji vikendom!

Opsežna znanstvena studija je pokazala da se ljudi i fizički i psihički osjećaju znatno bolje od petka navečer do nedjelje popodne.

14.1.2010.
13:36
VOYO logo

Vjerovali ili ne, postoji i znanstveni dokaza da su ljudi sretniji vikendom.

Znanstvenici su objavili rezultate istraživanja koje pokazuju da se muškarci i žene osjećaju bolje, fizički i psihički, od petka navečer do nedjelje popodne , bez obzira na dob, naobrazbu, plaću, bračni status ili broj radnih sati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

''Na naše raspoloženje vikendom utječu dva faktora – autonomija i povezanost'' kaže koautor ove studije Richard Ryan, psiholog na sveučilištu Rochester (N.Y.).

''Postoji više veza s drugim ljudima i veća je usmjerenost ka samom sebi. Kad se ne osjećate samostalno niti povezano s drugim ljudima vaše blagostanje je znatno manje''.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Znanstvenici, čije je istraživanje financirala zaklada Sage i Istraživački program za motivaciju u Rochesteru, zaključke su izveli nakon promatranja 74 odrasle osobe u dobi od 18 do 62 godine koje rade najmanje 30 sati tjedno.

Tijekom tri tjedna istraživači su ih kontaktirali pagerom tri puta dnevno te tražili da ih izvijeste o svojoj trenutnoj aktivnosti i psihičkom stanju. Uz to su trebali javiti koliko su bliski s drugim osobama u svojoj okolini i osjećaju li se sposobno i autonomno.

Osjećaji autonomije, povezanosti i sposobnosti su ključ za zadovoljavanje psiholoških potreba, kaže Ryan Howell, asistent na odsjeku psihologije na državnom sveučilištu San Francisco, koji nije sudjelovao u ovoj studiji, ali se slaže s njenim rezultatima.

Znanstvenici su također otkrili da se ljudi osjećaju sposobnije vikendom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ranije studije su pokazale da ljudi koji su uključeni u aktivnosti koje zahtijevaju visoku razinu kompetencije te su stresne ili neugodne dugoročno ipak osjećaju veću razinu sreće i zadovoljstva, ako uz to imaju osjećaj samostalnost i povezanosti s drugima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
FNC 20 PROPUŠTENE
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo