Vjerovali ili ne, postoji i znanstveni dokaza da su ljudi sretniji vikendom.
Znanstvenici su objavili rezultate istraživanja koje pokazuju da se muškarci i žene osjećaju bolje, fizički i psihički, od petka navečer do nedjelje popodne , bez obzira na dob, naobrazbu, plaću, bračni status ili broj radnih sati.
''Na naše raspoloženje vikendom utječu dva faktora – autonomija i povezanost'' kaže koautor ove studije Richard Ryan, psiholog na sveučilištu Rochester (N.Y.).
''Postoji više veza s drugim ljudima i veća je usmjerenost ka samom sebi. Kad se ne osjećate samostalno niti povezano s drugim ljudima vaše blagostanje je znatno manje''.
Znanstvenici, čije je istraživanje financirala zaklada Sage i Istraživački program za motivaciju u Rochesteru, zaključke su izveli nakon promatranja 74 odrasle osobe u dobi od 18 do 62 godine koje rade najmanje 30 sati tjedno.
Tijekom tri tjedna istraživači su ih kontaktirali pagerom tri puta dnevno te tražili da ih izvijeste o svojoj trenutnoj aktivnosti i psihičkom stanju. Uz to su trebali javiti koliko su bliski s drugim osobama u svojoj okolini i osjećaju li se sposobno i autonomno.
Osjećaji autonomije, povezanosti i sposobnosti su ključ za zadovoljavanje psiholoških potreba, kaže Ryan Howell, asistent na odsjeku psihologije na državnom sveučilištu San Francisco, koji nije sudjelovao u ovoj studiji, ali se slaže s njenim rezultatima.
Znanstvenici su također otkrili da se ljudi osjećaju sposobnije vikendom.
Ranije studije su pokazale da ljudi koji su uključeni u aktivnosti koje zahtijevaju visoku razinu kompetencije te su stresne ili neugodne dugoročno ipak osjećaju veću razinu sreće i zadovoljstva, ako uz to imaju osjećaj samostalnost i povezanosti s drugima.
