keto voće / Ovih 7 vrsta voća možete bez grižnje savjesti jesti dok ste na keto dijeti

Keto način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera, no ne morate se odreći baš svih vrsta voća. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte koje voće može biti svakodnevno na vašem jelovniku dok ste na ovom režimu

6.12.2019.

9:14

Pexels

Borovnice

Šalica borovnica sadrži 84 kalorije, 21 gram ugljikohidrata, od toga 17,8 grama neto ugljikohidrata (onih ugljikohidrata koje dobijemo kada oduzmemo vlakna od ukupne količine ugljikohidrata). Bogate su antioksidansima, osobito antocijaninom, vitaminima K i C te magnezijem.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

voće keto prehrana

Još iz rubrike

Samo mamurluk ili ozbiljna alergija? Ovo su znakovi da ste baš alergični na alkohol

UGROZA ZA ZDRAVLJE /

Liječnik otkrio zašto nikad ne pije vodu iz plastične boce: 'Prestanite ih koristiti'

BEZ ODRICANJA /

Čokoladu možete jesti svaki dan i izgledati fit: Osobni trener otkrio u čemu je caka

Još iz rubrike

Samo mamurluk ili ozbiljna alergija? Ovo su znakovi da ste baš alergični na alkohol

UGROZA ZA ZDRAVLJE /

Liječnik otkrio zašto nikad ne pije vodu iz plastične boce: 'Prestanite ih koristiti'

BEZ ODRICANJA /

Čokoladu možete jesti svaki dan i izgledati fit: Osobni trener otkrio u čemu je caka