Svatko tko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se zasigurno susrećete zbog te svoje nezdrave navike. A, što vam u tome može pomoći, osim da se, naravno, ostavite cigareta?
Čini se kako postoji jedan prilično čaroban recept koji bi vam mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja, dok u potpunosti ne odlučite baciti cigarete i okrenuti se zdravijem načinu života.
Dok to ne uspijete, isprobajte ovaj recept. A svi koji su ga probali, tvrde, zaista djeluje.
Što vam je potrebno?
- đumbir
- luk i češnjak - imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije
- kurkuma - koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina
Recept?
- 400 grama luka i češanj češnjaka
- 1 litra vode
- 400 grama šećera
- 2 žličice kurkume
- komad đumbira veličine palca (nariban)
Priprema:
Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir koji ste naribali. Kad voda zavrije, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha. Kad se smjesa prepolovi, ocijedite je i tekućinu iz nje stavite u staklenu čašu ili vrč. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak.
Kako konzumirati?
Uzimajte po dvije manje žlice svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere.
