Iako bi posteljinu trebalo mijenjati svakih tjedan dana, tješimo se time da nam ionako neće ništa biti od malo mikroba i bakterija jer živimo s njima, zar ne?
Ako ste krivac koji predugo spava na istim plahtama, savjetujemo vam usvojite drukčiju naviku. Evo zašto.
1. Prištići
Ulja i nečistoće s kože svake se noći transferiraju na jastučnicu. Čak i ako u krevet uvijek idete čistog lica, ono se trlja o zmazanu tkaninu i može vam prenijeti infekciju. Situacija može biti još i gora ako na počinak idete s make-upom.
Zato barem jednom tjedno obavezno mijenjajte jastučnicu.
2. Iritacije i ekcemi
Osim prištića, na licu se mogu pojaviti razne iritacije koje se tu mogu zadržati tjednima. Ako često nanosite teške kreme i ulja na lice prije prije spavanja, one u kombinaciji s prljavom posteljinom mogu štošta namnožiti.
3. Gljivične ili bakterijske infekcije
Sav onaj noćni znoj ne ispari samo tako već ostaje na jastučnici, plahtama i pokrivaču. Gljivice posebno vole vlažna područja te mogu izazvati astmu, upalu pluća, gljivičnu infekciju te lezije na koži.
Nemojte se onesvijestiti, ali nedavno istraživanje provedeno od strane tvrtke za proizvodnju madraca Amerisleep otkrilo je nešto odvratno. Plahte koje se nisu mijenjale tjedan dana imaju čak 24,631 više bakterija nego kvaka od kupaonice.
4. Grinje
Hrane se ljuskicama stare kože i žive u svim madracima, tepisima i općenito vlaknima koja se redovno ne čiste. U vašem krevetu vjerojatno ih ima oko milijun i pol. Izazivaju plikove i probleme s disanjem. Što duže čekate između mijenjanja posteljine, to ih se teže riješiti.
5. Alergije
Bakterije i grinje mogu pogoršati alergije tako da bi oni koji pate od njih trebali još češće mijenjati plahte. Investirajte i u nove jastuke te pokrivač od hipoalergenskih materijala.
