Kako spriječiti mučninu tijekom putovanja: Nekoliko trikova koji bi mogli pomoći

Image
Foto: PIXSELL, Sanjin Strukic

Bolest kretanja, kinetoza, stvara tegobe i mnogima pokvari putovanje. Javlja se kao posljedica velikog broja nadražaja kojima je organizam izložen tijekom vožnje automobilom, vlakom, avionom...

23.7.2016.
7:20
PIXSELL, Sanjin Strukic
VOYO logo

Simptomi su vrtoglavica, slabost, hladan znoj, bljedilo, glavobolja, mučnina i povraćanje. Iako je bolest kretanja neugodna i naporna, nije ozbiljna i može se spriječiti.

Gledajte u horizont

Image
Foto: Thinkstock, g-stockstudio

Gledajte daleko ispred sebe u neku udaljenu točku na horizontu. Bilo bi dobro da sjedite na prednjem sjedištu. Nemojte čitati i igrati video-igrice tijekom vožnje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Napravite pauzu

Idealno je da svakih dva do tri sata napravite pauzu od oko barem 15 minuta.

Image
TRUDNOĆA: /

Jutarnja mučnina češća kod trudnica koje nose djevojčice

Image
TRUDNOĆA: /

Jutarnja mučnina češća kod trudnica koje nose djevojčice

Jedite prije puta

Image
Foto: Thinkstock

Ne krećite na put praznog želuca. Keks ili pola banane bit će dovoljni. Izbjegavajte tešku, masnu hranu i gazirane napitke prije putovanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nemojte pušiti u autu

Unutrašnjost automobila treba biti provjetrena. Izbjegavajte osvježivače zraka jakih mirisa.

Svjež zrak

Djetetu će biti bolje ako je prozor otvoren, a treba izbjeći mirise hrane u autu. Kvalitetna klima također pomaže, ali ni hlađenje ne smije biti prejako.

Ne pretjerujte s vodom

Image
Foto: Thinkstock

Ovo je važno i za djecu. Neka piju vodu češće, ali manje. Treba izbjegavati gazirana pića.

Kupite lijek

U apotekama možete naći lijekove koji pomažu da se problem mučnine tijekom putovanja ublaži ili spriječi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
gospodin savršeni aus
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo