Bolest uvijek dođe kad je najmanje očekuješ. Za vrijeme slobodnih dana, praznika i ako stvarno nemaš sreće, na Novogodišnju noć. Ipak, nemoj dopustiti da te bolest spriječi u uživanju u praznicima na najbolji mogući način.
Bakterije su posvuda
"Problem s Božićem i vremenom prije ili poslije njega je taj što su dani kraći, a vrijeme je užasno i vani je sve mokro. Zbog ovoga većina ljudi ostaje u kućama, ali s druge strane kad su vani koriste javni prijevoz koji je izvor svih zaraza. Samim time se brže i lakše šire virusi i bakterije", izjavio je doktor Dan Robertson za Elle.
Pravi razlog i kap koja prelijeva čašu je zapravo stres oko Božića. Kupovina poklona, postavljanje stola samo su neke stvari koje mogu utjecati na tvoj imunitet. "Stres smanjuje otpornost tvojeg imunološkog sustava, jednako kako to čini i previše alkohola. Ipak, bolest će se razviti jedino ukoliko inače vodiš život pun stresa, dok ako paziš na zdravlje, vjerojatno će te zaobići ova nesreća", dodao je doktor.
Pazi na sebe, vodi zdrav život i vježbaj. Kad osjetiš da te hvata prehlada ubaci meda i limuna u čaj, a možeš početi koristiti propolis koji je odličan za imunitet. Kupovinu poklona obavi na vrijeme i nemoj se previše izlagati mogućim opasnostima.
