Dejtanje i veze kad se borite s mentalnim problemima mogu biti iznimno komplicirani, kako za osobu koja se bori s njima, tako i za osobu koja je voli. No, o tome ne treba šutjeti, već upravo suproto - mnogo češće govoriti, kako bi se skinula stigma s mentalnih bolesti i pomoglo onim kojima je to potrebno.

A upravo to, progovoriti, je odlučila i Laura Mazza, koja je za Facebook stranicu Love What Matters otvorila dušu i ispričala kako je to živjeti s anksioznošću i što to znači za njenog partnera.

Anksioznost je iznimno kompliciran problem i za osobu koja pati od iste, i za osobu koja je s njom u vezi, tvrdi Laura. A evo što je napisala:

'Muškarcima čija se djevojka ili supruga bori s anksioznošću', piše

"Muškarcima čija se djevojka ili supruga bori s anksioznošću,

Možda ste čuli da ona pati od anksioznosti kad ste zajedno sjedili u uredu njenog liječnika, držeći je za ruke dok je ona nekontrolirano plakala. Možda ste doživjeli trenutke u kojima se potpuno raspala i u kojime je eksplodirala od bijesa jer joj je sve postalo previše komplicirano. I možda ste se pitali odakle dolazi sav taj bijes...

Možda ste je dosad vidjeli kako mirno sjedi i gleda u daljinu paničnim pogledom.

Možda ste zaključili zašto se to događa, možda vam je sama rekla, no postoji nekoliko stvari koje morate znati.

Anksioznost nema svega jednu veličinu koja pristaje svima, ona nije konzistentna niti ju je lako prepoznati. Možda pomislite kako je ona upravo pobijesnila na vas, no zapravo - to je bila njena anksioznost. Možda mislite da je ljuta, no to iz nje progovara njena anksioznost. Možda mislite da ne uživa kad zajedno izađete van i da ste vi krivac tome, no to nije istina - kriva je njena anksioznost.

Znate da ona ne razumije kad joj na pitanje: 'O čemu razmišljaš?' odgovorite 'Ni o čemu.' Jer, ona nikad ne razmišlja 'ni o čemu'. Njene misli uvijek odgovaraju i uvijek su u punom pogonu, iznova i iznova. I to je za nju užasno iscrpljujuće. I zbog toga je umorna.

Ne prođe ni jedan dan tijekom kojeg ona ne razmišlja o tisuću stvari. Ona razmišlja o svemu i obično u glavi ima one najgore moguće scenarije. Boji se da će nešto poći po krivu. Da bi se, ako izađe iz kuće, nešto strašno moglo dogoditi. Otmica, smrt, pad, prometna nesreća; i zbog toga ona ne može tek tako izaći iz kuće i otići van, iako ste joj vi to predložili s najboljom namjerom. No, to za nju nije toliko jednostavno. I zato će vam poslati tisuću poruka kad izađe negdje sama, i obavijestit će vas o svakom svom pokretu i reći vam je li što pošlo po zlu. Iako zna da vi ne možete učiniti ništa kako biste joj pomogli i iako zna da se osjećate bespomoćno, isto se tako osjeća i ona sama - i baš zato to mora podijeliti s vama, jer bi joj inače glava eksplodirala od panike.

Ponekad se pita zašto ste uopće s njom, i biste li, da ste znali da pati od anksioznosti, i dalje ostali s njom na početku? Kajete li se što ste ostali? Biste li radije bili s nekom drugom ženom, koja ne nosi ovakav teret oko vrata?

Želim da znate da mi znamo koliko je vama cijela ta situacija komplicirana i koliko vam je teško vidjeti voljenu osobu kako pati. No, nemojte ni na trenutak pomisliti da ona to ne vidi, nemojte ni na trenutak pomisliti da i ona ne brine o vama. Ona je anksiozna i zbog vas, čak i zbog vas. Zna da vi niste ništa krivi, i zna da je želite 'popraviti' i zna da joj želite pomoći, ali ne možete je popraviti. Jer, ona se ne može samo tako 'popraviti'.

No, pomoći joj možete. Možete joj pomoći da ta njena bolest oslabi. Možete vidjeti što joj smeta - gužve, odlasci na spavanje, odlasci na večere - i tijekom tih joj trenutaka možete reći da će sve biti u redu i uhvatiti je za ruku, reći joj da ste ovdje, s njom. Možete sve to napraviti zajedno s njom, preuzeti kontrolu, posjesti je i reći joj da duboko diše.

Ako vidite da se bori s odlascima na preglede ili razgovore, rezervirajte joj novi termin, recite joj da malo uspori. Sve što je previše često i pretjerano za nju je jednostavno previše, čak i onda kad su njene namjere dobre. Nemojte joj dopustiti da se osjeća loše jer nije otišla na dogovoreni sastanak, razgovor, zabavu, što god. Htjela je otići, ali jednostavno nije mogla. Već se ionako osjeća loše zbog toga. Stoga joj recite da je sve u redu. Odvedite djecu van i igrajte se s njima kad vidite da je ona u lošem stanju, dajte joj vremena da bude sama sa sobom. Ako su djeca budna čitavu noć, a znate da je njoj još gore ako se ne naspava kako treba, preuzmite stvar u svoje ruke, recite joj da se vrati na spavanje.

Ponekad odgovori neće biti toliko očiti. Ponekad ni ona sama neće znati koji je odgovor na neku njenu potrebu, ali dokle god ste strpljivi, ona će osjetiti vašu ljubav. Ona ne želi da njena anksioznost definira vašu vezu, a kad ste strpljivi, govorite joj da i vi mislite isto.

Anksioznost joj slama srce. Zaista. Ona bi voljela da se može osjećati slobodnom. Voljela bi da je bezbrižna i da nije zatvorenik vlastite, odvratne bolesti. Voljela bi biti slobodna od tog zlog glasa koji je prati i podsjeća na svaku nesigurnost.

Neće svaki dan biti loš, a svaki takav dobar dan trebate proslaviti, no, slavite je i za vrijeme loših dana - jer, to je ono što joj je potrebno.

Ona vas cijeni, ona vas voli. Ona je ranjiva i uplašena. No, izabrala je vas da s njome dijelite njen najveći i najdublji ožiljak, koji neumorno leži na njenom srcu, a na dan kad vas je upoznala znala je da ste vrijedni toga da je vidite u njenom apsolutno najgorem izdanju. Voljet će vas svim srcem, i vi to znate, jer, upravo je izlistala svoje dobre i loše strane... a dokle god ste uz nju, ona će vam biti potpuno odana. Uvijek i zauvijek. Vi je samo morate uhvatiti za ruku i reći: 'Ja sam s tobom.'

S ljubavlju,

Supruga, žena i mama koja se bori s anksioznošću."