VJEŽBE ZA URED: / Treninzi kojih se ne bi postidjeli ni balerine i marinci

Image

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

21.12.2015.
15:00
VOYO logo

Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.

Dok su marinci i druge vojne specijalne postrojbe na glasu zbog svoje fizičke spreme, balerine ne samo da su graciozne i gipke, nego i začuđujuće snažne. Serija skokova iz skleka ili razgibavanja kukova možda vam neće u jedno popodne podariti snagu marinca ili graciozne vretenaste mišiće balerine, no svakako će razgibati ukočene mišiće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo što vam je Mario pripremio za 15 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sisi
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo