VJEŽBE ZA URED: / Prostirku na pod i napravite nekoliko sklekova

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

23.12.2015.

15:00

Screenshot/Net TV

Mario Valentić za 15 vam je sati pripremio tri nove vježbe.

Za njih vam je potrebna podloga za vježbanje kako se ne biste zaprljali ili ozlijedili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovim vježbama probudit ćete mišiće koji su se od sjedenja ukočili, a dugoročno ih ojačavate i smanjujete pritiak na kralježnicu.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

STIŽE LI EUROSONG U HRVATSKU? /

Glazbeni kritičari: Nema nekoga u Europi tko prati glazbu, a da ne zna za Baby Lasagnu

'UTAKMICA NIJE FER' /

Sve više jeftinih auta 'made in China', traži se istraga, a Xi hoće izgladiti stvari

OD REZERVE DO ZVIJEZDA /

Od rezerve do zvijezde! Kolektivna euforija oko Baby Lasagne

video mario valentić net TV bizfit vježbe za ured

Još iz rubrike

IZBIO NEVIĐEN SUKOB /

Ogromno poskupljenje u Zračnoj luci Rijeka za transfer putnika: Prtljagu morali vući do autobusa

KRENULI U ŠTRAJK /

Plaće za ožujak nisu dobili, a dio njih ni za veljaču. A riječ je o minimalcu: 'Život sam tu ostavila'

RIM TIM TAGI DIM MANIJA /

Svi su zaraženi ludim ritmom: I Australci navijaju za Baby Lasagnu: 'Ta pjesma vam se stvarno uvuče u glavu'

Još iz rubrike

IZBIO NEVIĐEN SUKOB /

Ogromno poskupljenje u Zračnoj luci Rijeka za transfer putnika: Prtljagu morali vući do autobusa

KRENULI U ŠTRAJK /

Plaće za ožujak nisu dobili, a dio njih ni za veljaču. A riječ je o minimalcu: 'Život sam tu ostavila'

RIM TIM TAGI DIM MANIJA /

Svi su zaraženi ludim ritmom: I Australci navijaju za Baby Lasagnu: 'Ta pjesma vam se stvarno uvuče u glavu'