Stigli su temperaturni minusi i broj raspoloživih sportova se smanjio?
Ne brini za to, First fitness i squash centar nudi svima koji se prijave preko kontakt forme jedan sat besplatnog squasha* u Centru Zavrtnica! Jedan sat besplatnog squasha se može iskoristiti u periodu od 13.02.-31.03. uz prethodnu rezervaciju termina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Pravila možete pogledati .
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Jeste li znali?
*Da squash razvija fleksibilnost?
- S obzirom na konstantno kretanje izvan tipičnog ranga pokreta, vaše mišići i ligamenti se rastežu pridonoseći razvoju fleksibilnosti i protoku krvi u tijeli
- Kako bi se manje kretali, sačuvali energiju za vrijeme squasha, trebat ćete učestalo raditi pokrete kao što su duboki iskorak koji pojačavaju fleksibilnost
- Kontinuirano igranje squasha će poboljšati vašu fleksibilnost osiguravajući vašim mišićima istezanje u svakoj partiji
*Da squash pojačava koncentraciju?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Od samog početka igre, vaše oči su stalno fokusirane na lopticu
- Fokusiranjem na lopticu i prateći poziciju odskoka i rotacije loptice squash razvija mentalnu i vizualnu koncentraciju
*Jedan sat besplatnog squasha je iskoristiv uz prethodnu rezervaciju termina pozivom. Besplatni sat se može iskoristiti u periodu od 13.02.-31.03. Vremenski termini raspoloživi za rezervaciju besplatnog sata su od 07.00-14.00. sati radnim danom te vikendom i neradnim danima u vremenu po izboru.
**izvor http://www.healthfitnessrevolution.com/
Tekst se nastavlja ispod oglasa
