DRŽ'TE SE!

SVAKI DAN STE KONTAKTU S NJIMA: 10 stvari koje vas čine često bolesnima, a da toga ustvari uopće niste niti svjesni

Većinu ovih stvari uzimamo zdravo za gotovo, a upravo one su često krivci što se jedno jutro probudimo bolesni.

1. Cjenici i jelovnici

Kad god jedete u nekom restoranu, ili jednostavno pijete piće u kvartovskom kafiću, vrlo vjerojatno ćete čim sjednete u ruke primiti cjenik. No, malo vas nakon naručivanja hrane ili pića odlazi oprati ruke. Naime, na svakom cjeniku ili jelovniku se u prosjeku nalazi 185.000 bakterija i to najčešće onih koje izazivaju respiratorne infekcije, ali nisu strane ni E.coli ili čak salmonela.

2. Djeca

Ljudi koji žive u kućanstvima bez djece bolesni su svega 3-4 tjedna u godini. Jedno dijete to povećava na čak 18 tjedana, a dvoje djece na 29 tjedana.

3. Maskara

Nemojte je dijeliti i nemojte je koristiti dulje od tri mjeseca. Maskara skriva bakterije i gljivice koje mogu dovesti do raznih infekcija, primjerice, ječmenca ili konjunktivitisa.

4. Nova odjeća

Ako prije prvog nošenja ne operete novu odjeću velike su šanse da si s nje prenesete uši ili da dobijete kemijski izazvan osip zbog kemikalije kojima se nova odjeća prska protiv gužvanja na policama, a u kojoj se nalazi i formaldehid.

5. Daljinski upravljač

Možda zvuči pretjerano, ali nemojte dirati daljinski kod kuće, ako je netko od vaših ukućana bolestan. Na većini daljinskih upravljača nalaze se virusi koji izazivaju prehladu, a površini kao što je ta mogu preživjeti dva dana, ponekad i duže.

6. Mobitel na WC-u

Sumnjamo da danas više itko odlazi bilo gdje bez mobitela, pa tako i na WC. Imamo lošu vijest – bakterije i fekalije koje lete zrakom nakon što pustite vodu bez problema mogu dospjeti na vaš mobitel i tamo ostati danima. Stoga, ako i vi nosite mobitel sa sobom na WC, molimo vas – obrišite ga higijenskom maramicom.

7. Vaša kuhinja

Najviše bakterija u vašoj kuhinji vjerojatno je na onim mjestima koja baš i ne čistite često ili čak uopće. Stoga, redovno čistite otvarače konzervi, pretince u hladnjaku i svaki utor u mikseru.

8. Rukovanje

Snažan stisak ruke može vam prenijeti gotovo dvostruko više bakterija nego slabi stisak. Na tom tragu, najmanje bakterija ćete dobiti udarcem šake o šaku.

9. Časopisi u čekaonicama

Ako kod liječnika ili zubara vrijeme odlučite skratiti listajući časopise na stoliću u čekaonici, budite sigurni da ćete si koješta prenijeti. Časopise se ne može dezinficirati, a vrlo je vjerojatno, budući da ste kod liječnika, da ljudi koji su te časopise listali prije vas i nisu baš potpuno zdravi.

10. Jastuk

Točnije – jastučnica. Ne dopustite da se probudite s licem punim prištića zbog jastučnice. Mijenjate ih i perite redovno i tako smanjite broj bakterija na njima.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr