Shvaćanje što je gripa, koji su simptomi gripe i kako ju izbjeći, može biti korisno za vaše zdravlje. Gripa je vrlo specifična bolest uzrokovana virusom, i postoje blagi ili ozbiljni slučajevi.
Za jednu vrstu virusa, influenzu tipa A, "klasična" prezentacija je iznenadna pojava. Možete osjetiti glavobolju koja kao da je iza vaših očiju, s drugim simptomima poput groznica od najmanje 39 stupnjeva, zimice, znojenja i bolova u tijelu. Influenza tipa B je manje teška i sličnija je prehladi, ali i kod nje može doći do ozbiljnijih slučajeva.
Što morate znati o prevenciji gripe?
Cjepivo protiv gripe ne mora biti savršeno, ali je najbolja prevencija koju imamo. Za najbolje rezultate, trebali bi se cijepiti jednom godišnje.
Kolika je učinkovitost cjepiva protiv gripe i kome se preporučuje?
Cijepljenje nije preporučljivo za osobe s ozbiljnim alergijama na jaja ili onima koji su prethodno imali snažnu reakciju na cjepivo protiv gripe. Što se tiče vremena, najbolje bi bilo cijepiti se do kraja listopada, ako je moguće. Trebalo bi proći oko dva tjedna nakon cjepiva, kako bi bili zaštićeni.
Postoje i druge strategije prevencije koje uključuju često pranje ruku, stavaljanje ruke preko usta kod kašljanja i kihanja (i obavezno pranje ruku poslije) i izbjegavanje ljudi koji vam se čine bolesnima.
Imate gripu: što sad?
U većini slučajeva, dovoljno je gripu 'preležati'. Ako ste bolesni, ostanite kod kuće i izbjegavajte druge, posebno bebe, trudnice i starije osobe. Najvažnije je unositi puno tekućine i hranjivih tvari. Najbolji lijek je odmor i pravilna prehrana.
'Za gripu su najbolji prokušani lijekovi iz narodne medicine koji olakšavaju simptome'
Antivirusni lijekovi se koriste samo kod hospitalizacije ili određenih medicinskih uvjeta.
Pročitajte još:
- Pravo je vrijeme za jačanje imuniteta: uz naše savjete zaobići će vas gripa i prehlade
- Savjet stručnjaka: kako se trudnice mogu zaštititi od gripe i smiju li se cijepiti?
- Epidemija gripe: koje su moguće komplikacije i kada se javiti liječniku
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
