Proljev je simptom raznih bolesti, od lakših do ozbiljnijih. Možda je u pitanju "pokvareni želudac" starom hranom ili onečišćenom vodom, infekcija, zaraza gripom ili pak neuhranjenost. Bolesti crijeva i probavnog sustava često rezultiraju proljevom, a ponekad je u pitanju infekcija parazitom.
Uz proljev javljaju se i stanja kao što su dehidracija, gubitak apetita, mučnina, bol u želucu ili grčevi i vrućica. Proljevom ćete izgubiti mnogo vode koju morate nadoknaditi.
Prirodna rješenja za proljev:
Korijandar Ova biljka ima brojne zdravstvene prednosti. Lišće joj je bogato proteinima, mastima, mineralima, vlaknima, ugljikohidratima i vodom. Minerali i vitamini uključuju: vitamin C, kalcij, fosfor, željezo, karotin, tiamin, riboflavin, niacin, natrij, kalij i oksalne kiseline.
Za liječenje proljeva koristite suhi korijandar.
Borovnice Ovo voće je bogato antioksidansima. Učinak se potencira ako borovnice konzumirate s probioticima – dobrim bakterijama iz jogurta i sličnih proizvoda.
Za razliku od svježih bobica koje blago čiste organizam, sušene borovnice zaustavljaju proljev.
Đumbir Sadrži analgetička, antipiretička, antibakterijska i svojstva sedativa, a brojne su studije potvrdile učinkovitost đumbira u liječenju mučnine uzrokovane kemoterapijom, morskom bolešću, tzv. jutarnje mučnine i proljeva.
Probajte čaj: dvije žlice svježeg đumbirovog korijena ostavite na 15 minuta u vrućoj vodi i procijedite. Čaju po ukusu i navici, dodajte med ili limun.
Metvica Sok od mente pomiješajte sa sokom limete i dodajte pola žličice meda kako mješavina ne bi bila pregorka. Uzimajte tri puta dnevno.
Vezani članci:
arti-200912300245006 arti-200910270040006 arti-201008030167006
