MALO TEŽE VJEŽBE: / Podvodno bicikliranje je idealno za one kojima je obični bicikl premalo

Image
Foto: Screenshot

Podvodno bicikliranje - sjedenje na biciklu u vodi nešto višoj od metra i teško okretanje pedala - dobitak je za ovisnike o vježbanju koji traže teže vježbe za jačanje mišića.

20.3.2016.
11:59
Screenshot
VOYO logo

Gradski bazen u Hamburgu ima redovne tečajeve podvodnog bicikliranja. New York je preuzeo trend 2013, kad je Aqua Studio, gimnastička dvorana specijalizirana za fitnes, počela privlačiti klijente slanim bazenom.

Ljubitelji bicikliranja pod vodom uspoređuju ga sa 'spinningom', sportom u kojemu ovisnici o vježbanju bicikliraju uz glazbu, često u tamnim dvoranama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dok Aqua Studio naglašava da je prvi i jedini u New Yorku s tom idejom, u njemačkim je gradovima ona je odavna poznata.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U hamburškom bazenu, koji je radije kloriran nego saliniziran, korisnici prakticiraju kombinaciju vježbi visokog intenziteta - od kardio do vježbi za jačanje mišića cijeloga tijela.

Bicikli naravno nisu pravi, već okviri s pedalama adaptiranima za rad u vodi bez hrđanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
KSW 94
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo