OPTIČKA ILUZIJA OTKRIVA TEŠKU BOLEST: Vidite li masku kao izbočenu ili udubljenu?
No optičke iluzije jasno otkrivaju i koliko ste pod stresom.
Pažljivo zurite u sliku barem 20 sekundi, a nakon toga napravite stanku i gledajte nešto bijelo i nepomično – list papira ili zid.
Što ste vidjeli? Je li se slika micala? Zapamtite odgovor, i pređite na drugu sliku.
Gotovo je identična uz malo drugačije boje. Je li ista kao prošla? Ako su se obe micale koja je bila brža?
Ove slike, primjer su fenomena koji se naziva periferalni pomak. Određena kombinacija boja i bjeline vara oči zbog čega se potpuno nepomične slike miču. Ako vam ne izgledaju kao da su pokretne, probajte brzo treptati.
A kakve to veze ima sa stresom
Dizajnirao ih je japanski psihijatar Akiyoshi Kitaoka te pokazao kako su odličan barometar razina stresa.
Ako su nepomične, stres je blag – ili se jako dobro nosite s njim.
Ako se miču polagano, možda trebate stanku, ali načelno dobro gospodarite stresom.
Ako jure i čini vam se da se sve vrti, vrijeme je da odete na odmor. Također naučite neke tehnike opuštanja i općenito poradite na svojoj strategiji kontrole stresa.
