Četiri pitanja koja će svaki neuspjeh pretvoriti u životnu lekciju

Lako je staviti naglasak na stvari koje nismo dobro učinili. No, iz vlastitih pogrešaka možemo ponešto naučiti o životu. Evo što savjetuje specijalistica Jane Ehrman sa Cleveland Clinica.

6.9.2013.
10:34
VOYO logo

Razmislite na trenutak o stvarima koje ste napravili, a smatrate ih greškom ili neuspjehom. Primjećujete li energetski pomak? Nije dobar osjećaj, zar ne? To je zato što ste u središte pažnje stavili ono što je krenulo po zlu, a ne rješenja. Pokušajte na ovaj način.

Usredotočite se na životne lekcije, odnosno na ono što ste naučili iz određenih situacija. Energija je pozitivnija. Lako je uznemiriti se zbog stvari koje nismo ispravno ili dovoljno dobro napravili. Uostalom, u ljudskoj prirodi je da zapamtimo pogreške kako bismo opstali. Kada bismo zaboravili da vatra peče i dalje bismo stavljali ruku u nju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

To doprinosi da stres prevlada ljudskim organizmom. Time se stvara otrovan 'okoliš' za organe te smanjuje sposobnost da jasno promislimo i iznađemo rješenje problema. Nažalost, mnogi ljudi ovaj poriv za opstankom shvaćaju preozbiljno pa se do iznemoglosti mentalno iscrpljuju zbog nečega što smatraju pogreškom ili propustom.

Nitko nije rođen s priručnikom za život. Svi učimo po sistemu pogrešaka i pokušaja. Činjenica je da su i naše pogreške način da steknemo nova znanja. Stoga kada idući put pogriješite postavite sami sebi ova četiri pitanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1. O čemu sam razmišljao, što sam radio i osjećao kada se to dogodilo? Ukoliko ne sagledate koliko ste i na koji način doprinijeli stvaranju određenog problema nećete moći realno sagledati cijelu situaciju i pronaći najispravnije rješenje za rješavanje problema.

2. Kada bih sve mogao napraviti iznova, što bih napravio bolje ili drugačije? Osmislite strategiju koje biste se trebali držati nađete li se u sličnoj situaciji.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Osjećam li krivicu i sram zbog pogreške? Ako se tako osjećate to smjesta trebate promijeniti. Takvi osjećaji će vas ograničiti i sputavati te nećete biti u stanju doći do rješenja.

4. Koje sam nove spoznaje i mudrosti naučio iz ovog? Nikad ne zaboravite da učimo i razvijamo se iz vlastitih iskustava.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Toma
Gledaj od 29.travnja
VOYO logo