zdravlje i hrana / 10 namirnica od kojih nutricionisti bježe glavom bez obzira

Stručnjaci su stvorili tablice i popise proizvoda na temelju njihove prehrambene vrijednosti. Svi znamo da su bijeli kruh, pržena hrana, slatkiši i gazirana pića zabranjeni, no zapravo postoji više proizvoda koji bi trebali ući na taj popis

9.9.2019.

13:40

www.profimedia.hr

Slatki jogurti

Hranljivi mliječni proizvodi nisu slatki. Jogurt je zaista dobar za naše tijelo, ali bolje ga je jesti bez šećera ili voćnih dodataka. Slatki jogurt može biti desert. Nutricionisti preporučuju izbjegavanje mliječnih proizvoda koji sadrže zgušnjivače i škrob. Umjesto toga, dodajte malo svježeg voća, začina i ekstrakta vanilije u prirodni jogurt.

Pet namirnica koje čuvaju zdravlje mozga: Za bolje pamćenje, koncentraciju i oštroumnost

(Foto: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/chia-jogurt-i-cvijece-skupa-cc0b8c1fe0fdd0b92a92f61729edb6d2_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana zdravlje prehrana nutricionisti namirnice

Još iz rubrike

KRALJ DUGOVJEČNOSTI /

Svi zinu kad kaže koliko ima godina: Očekuje da će doživjeti 110, a ovo je njegova tajna

LIJEPO SE IZVALITE /

Gledanje utakmica je dobro za vaše mentalno zdravlje: Znanstvenici preporučuju svima

Netko voli drijemati, a netko se tušira nakon obroka: Evo zašto to ne biste smjeli raditi

Još iz rubrike

KRALJ DUGOVJEČNOSTI /

Svi zinu kad kaže koliko ima godina: Očekuje da će doživjeti 110, a ovo je njegova tajna

LIJEPO SE IZVALITE /

Gledanje utakmica je dobro za vaše mentalno zdravlje: Znanstvenici preporučuju svima

Netko voli drijemati, a netko se tušira nakon obroka: Evo zašto to ne biste smjeli raditi