Parna sauna je zatvorena prostorija s visokom razinom pare visoke temperature, što rezultira okruženjem visoke vlažnosti. Parna sauna koristi se na vrlo sličan način kao tradicionalne saune. Kupač sjedne na klupu i opusti se, dok uživa u osjećaju vruće parne kupelji.
Temperature u parnim saunama variraju ovisno o objektu ili preferencijama kupača, ali u prosjeku se kreću od 41°C s razinom vlažnosti od 100 posto. Za usporedbu, tradicionalne električne saune održavaju se na mnogo višoj temperaturi zbog nedostatka vlage u zraku. Dok neke tradicionalne saune imaju mogućnost izlijevanja vode preko kamena peći, razina vlažnosti nije u usporedbi s onima u parnim saunama.
Generatori parne saune pumpaju paru kroz prostoriju što stvara razinu vlažnosti od 100 posto. Zbog visoke vlažnosti, parne saune ne moraju doseći iste visoke temperature kao električne saune da bi postigle isti učinak.
Ako tražite vrhunsko iskustvo opuštanja, parna sauna izvrstan je izbor za smanjenje stresa.
